一般急性腰肌勞損通過治療2周基本可以恢復(fù)；慢性腰肌勞損患者恢復(fù)時間無法確定，病程可從半年到數(shù)年之久，但若嚴格遵醫(yī)囑治療，2-3個月左右可能會恢復(fù)。
形成慢性腰肌勞損最主要原因是沒有很好的遵醫(yī)囑調(diào)理，患者仍舊經(jīng)常勞作彎腰，會引起腰肌勞損反復(fù)發(fā)作?；颊呷舳嘣趧诶蹠r出現(xiàn)腰酸背痛嚴重，通過對癥治療會緩解。
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李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/05/19 播放（73888）
01:47
腰肌損傷分急性損傷、扭傷和慢性腰肌勞損，對于這兩個恢復(fù)方法不一樣。首先急性腰肌損傷，這時會充血、水腫、僵硬，腰部肌肉非常緊張，造成腰部椎間盤內(nèi)壓升高，引起其他疾病。所以這...
鄭世江│山西省中醫(yī)院
2023/07/18 播放（74536）
02:02
日常生活中腰肌損傷比較常見，比如突然搬桌子或者生活中突然提重物，在運動過程中比如打球或者進行體育活動過程中，經(jīng)常出現(xiàn)腰肌損傷。首先從機理上看，肌肉損傷是在運動過程中肌肉突...
申劍│北京醫(yī)院
2023/07/12 播放（83868）
01:52
出現(xiàn)腰背部肌肉損傷的時候，首先要排除一下有沒有骨折，如果排除了骨折的可能，建議患者進行適當?shù)闹苿?，比如適當臥床休息，下地的時候適當進行圍腰的保護，建議圍腰佩戴2-4周。<...
于崢嶸│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/06/11 播放（54304）
01:37
腰肌損傷在生活中非常常見，分為急性損傷和慢性損傷。腰肌損傷的快速緩解方法如下： 1、如果是明顯的急性損傷，肯定要注意避免過度活動，適當?shù)淖⒁馀P床休息；如果是診...
桑志成│中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
2023/01/05 播放（58688）
"腰肌損傷一般多見于腰部局部的著涼、長時間的重體力勞動以及長期的腰部姿勢不良等原因引起。所以一般對癥治療首先要糾正局部的姿勢不良，注意局部的保暖。另外局部可以進行適當?shù)臒岱罄懑?..
趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院
2023/01/16 收聽(17726)
01:46
海涌│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/23 播放（56800）
