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"腰肌損傷一般多見于腰部局部的著涼、長時間的重體力勞動以及長期的腰部姿勢不良等原因引起。所以一般對癥治療首先要糾正局部的姿勢不良，注意局部的保暖。另外局部可以進行適當的熱敷理療...
趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院
2023/01/16 收聽(17726)
"在門診很多人是因為腰部不適而前來就診，經過大夫的臨床體格檢查，甚至做了影像學檢查之后，就診斷為是腰肌勞損。腰肌勞損怎么能夠恢復的更快？其實還是要先分析是什么原因產生的腰肌勞損...
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/06/15 收聽(73348)
01:52
出現腰背部肌肉損傷的時候，首先要排除一下有沒有骨折，如果排除了骨折的可能，建議患者進行適當的制動，比如適當臥床休息，下地的時候適當進行圍腰的保護，建議圍腰佩戴2-4周。<...
于崢嶸│北京大學第一醫(yī)院
2023/06/11 播放（54304）
02:02
日常生活中腰肌損傷比較常見，比如突然搬桌子或者生活中突然提重物，在運動過程中比如打球或者進行體育活動過程中，經常出現腰肌損傷。首先從機理上看，肌肉損傷是在運動過程中肌肉突...
申劍│北京醫(yī)院
2023/07/12 播放（83868）
01:37
腰肌損傷在生活中非常常見，分為急性損傷和慢性損傷。腰肌損傷的快速緩解方法如下： 1、如果是明顯的急性損傷，肯定要注意避免過度活動，適當的注意臥床休息；如果是診...
桑志成│中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2023/01/05 播放（58688）
01:46
海涌│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/23 播放（56800）
01:47
腰肌損傷分急性損傷、扭傷和慢性腰肌勞損，對于這兩個恢復方法不一樣。首先急性腰肌損傷，這時會充血、水腫、僵硬，腰部肌肉非常緊張，造成腰部椎間盤內壓升高，引起其他疾病。所以這...
鄭世江│山西省中醫(yī)院
2023/07/18 播放（74536）
在臨床上病人經常會發(fā)生腰肌損傷的病癥，其原因主要是由于病人腰部慢性勞損、外傷或著涼等因素而導致的。病人發(fā)生腰肌損傷后，首先要囑咐病人，減少活動量，應該臥床休息，腰部避免勞累，注...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/12/20 收聽(30220)
"腰大肌損傷的情況是一種因為勞累過度而引起的肌肉損傷的疾病，如果日常生活中長時間的勞累過度，還會引起神經性的損傷，甚至累及腰部骨骼等。出現腰大肌損傷之后注意保護腰大肌，可以適當...
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/08/15 收聽(16262)
腰大肌損傷，常常是由于長時間的伏案工作，低頭玩手機，常彎腰做家務引起的慢性腰大肌勞損。這時首先要去除以上的這些不良的生活習慣，晚上要睡硬床，同時可以服用一些消炎、去痛的藥物，包...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/08/15 收聽(92862)
01:57
腰肌損傷在臨床上較為常見，主要因腰部活動不當、外傷、搬重物等因素所導致。若出現腰肌損傷，其恢復的快慢主要與損傷程度及范圍有關。
若損傷比較輕或者單側損傷，肌肉損傷...
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/19 播放（73888）
"腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發(fā)生疼痛，反復發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解為主要表現的疾病，與長時間一個姿勢，腰大肌得不到充分的休息，有一定的關系。排除腰椎骨質疾病及其他...
馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/10/17 收聽(70744)
"一般急性腰肌勞損通過治療2周基本可以恢復；慢性腰肌勞損患者恢復時間無法確定，病程可從半年到數年之久，但若嚴格遵醫(yī)囑治療，2-3個月左右可能會恢復。形成慢性腰肌勞損最主要原因是...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/03/17 收聽(17406)
腰大肌的損傷常見于做劇烈運動的時候出現腰大肌的拉傷，還有由于腰大肌慢性勞損出現腰大肌慢性損傷。對于腰大肌的損傷，治療可以通過以下幾個方面完成：1、對于急性損傷的需要臥床休息，必...
何紅英│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
2023/08/12 收聽(92900)
"腰肌勞損主要是由于平時久坐、彎腰、抬重物，平時缺乏鍛煉引起的肌肉組織力量下降。早期可以表現為一側的腰肌出現癥狀，如果不注意，隨著時間增長之后就會出現兩側的腰肌勞損。典型癥狀的...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/03/02 收聽(80402)
"腰肌拉傷以后一般需要經過如下的綜合處理措施，可以達到快速恢復的目的。首先，如果是處在腰肌拉傷的急性期，也就是傷后的2天之內，可以采取局部冷敷治療，具體操作為用毛巾包裹冰塊，直...
趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院
2023/10/30 收聽(23496)
