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王志新│中日友好醫(yī)院
2023/07/06 播放（26265）
01:47
補腦的藥物較多，常見以下幾種： 1、中醫(yī)類：補腎益腦藥如復(fù)方蓯蓉益智膠囊，有補腎、壯骨、益精、填髓的作用，對健忘和智能下降有較好幫助，也可起到補腎健腦的功效。...
張宇│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/07/23 播放（85780）
01:41
補腦食物種類如下： 1、堅果：堅果類食物中含不飽和脂肪酸，能為大腦代謝提供能量，并且能夠促進大腦細胞正常生長發(fā)育，如核桃、榛子、松子、開心果、腰果等；
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/26 播放（87874）
02:16
常說的補腦的藥實際上是改善大腦記憶力的藥，可分為以下幾大類： 1、腦復(fù)活劑：如胞磷膽堿、尼麥角林、尼莫地平等，這些藥對腦細胞有營養(yǎng)作用，對腦血流有改善作用，對...
國紅│北京醫(yī)院
2023/04/11 播放（43364）
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很多食物均可補腦，包括核桃、芝麻、松子等，這些食物含有豐富的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸對大腦細胞的細胞膜有非常好的修復(fù)作用，可以促進細胞膜的流動，促進智力水平發(fā)育和提高。...
趙曉東│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/08/22 播放（93508）
02:05
臨床上常用的補腦藥包括： 1、西坦類：比如奧拉西坦和吡拉西坦，屬于腦細胞活化劑，通常用于顱腦外傷或者腦卒中的病人，能夠讓患者腦細胞功能康復(fù)； 2、...
胡凡│江西省人民醫(yī)院
2023/01/10 播放（74222）
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有的朋友覺得吃核桃補腦，因為核桃像大腦一樣，吃什么補什么，其實也不無道理。因為核桃屬于堅果，堅果當含有豐富的不飽和脂肪酸，其中有一類是ω-3不飽和脂肪酸，有利于大腦的健康...
蔡晶晶│北京大學人民醫(yī)院
2023/03/28 播放（55720）
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補腦、增強記憶力的最經(jīng)濟、有效辦法是調(diào)整日常飲食，比如橘子、玉米、花生、牡蠣、核桃、雜糧等，還應(yīng)注意多動腦、休息、避免熬夜，具體如下： 1、可多吃含脂肪、蛋白...
趙曉東│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/08/01 播放（61558）
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補腦最快的水果如下： 1、藍莓：具有抗氧化、抗炎作用，有助于改善平衡能力、協(xié)調(diào)能力、記憶力； 2、火龍果：含有豐富的蛋白質(zhì)和花青素，具有抗氧化、抗...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/07 播放（85398）
學生由于學習的任務(wù)比較繁重，平時用腦也比較多，適當?shù)难a補腦也是非常需要的。首先可以吃健腦補腎的保健品來補腦，可以吃點深海魚油膠囊、吃點蔓越莓膠囊都有很好的健腦的作用。其次就是飲...
崔文娟│青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/25 收聽(52120)
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堅果可以補腦，但不要過于強調(diào)其作用。堅果中含有較多的維生素，也含有卵磷脂以及植物蛋白等成分，腦部需要此類成分。日常生活中患者需要均衡飲食，吃堅果的同時可以吃其他東西，比如...
渠文生│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院
2023/02/26 播放（60558）
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1、草藥：包括龍骨、牡蠣、磁石等重鎮(zhèn)安神藥物，熟地、棗仁、當歸等養(yǎng)血安神藥物...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/02/14 播放（60606）
