除濕氣的茶，目前市面上有很多種，祛濕氣效果比較好、比較快的是紅豆薏仁茶，而且紅豆和薏仁還可以煮粥喝，熟的普洱茶也可以祛濕，也可以喝一些有清熱解暑、利濕功效的花茶，還可以喝有利于健脾利濕的茶，比如陳皮茯苓茶。
平時不建議喝太多的茶，因為對身體沒有好處，在晚上也可以經(jīng)常泡腳，對于清除體內(nèi)的濕氣非常有好處。在中醫(yī)上講，濕氣有外濕、內(nèi)濕、寒濕、濕熱、暑熱等情況，所以在選擇茶時，要根據(jù)自身的體質(zhì)及伴隨癥狀來綜合評估，合理性的選用適合的茶。
手機瀏覽
分享:
"要祛除體內(nèi)濕氣，可以常喝中藥茶，中藥可以配伍組方，組起來之后打成粉末或者直接泡水喝。常用的祛濕氣的中藥有藿香、佩蘭、茯苓、薏苡仁、豆蔻，這些中藥材用機器打成粉末，每次泡的時候...
陳小波│贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/11/06 收聽(39132)
01:52
祛除體內(nèi)濕氣的茶通?？梢赃x擇清熱、燥濕、健脾的食物或藥物泡茶，常見包括以下幾種： 1、茯苓：茯苓具有較好的健脾、利脾濕的作用，茯苓泡茶對于脾虛引起的體內(nèi)濕氣重...
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/11/22 播放（99472）
濕氣重分寒濕、濕熱和氣虛有濕，針對不同的情況有不同的茶方。對于氣虛不足而脾氣虧虛導(dǎo)致的濕不運化，平時氣短懶言、乏力倦怠、周身困重，用太子參、藿香、佩蘭、荷葉一起泡水喝。對于寒濕...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/08 收聽(12070)
"濕氣是很多人都有的問題，如果女生濕氣比較重，容易長斑、長痘、白帶有味、油光滿面、黑眼圈、頭發(fā)油膩等。所以，如果要祛除濕氣，可以選擇喝茶，女生濕氣重喝什么茶好，下面幾款茶可以選...
疏欣楊│中日友好醫(yī)院
2023/11/26 收聽(83140)
02:25
男性如果濕氣重，可以使用一些中藥來代茶飲，制成藥茶的方式達到祛濕的效果，如茯苓、薏米、紅小豆、蓮子、山藥、芡實等。 所謂濕氣中醫(yī)稱之為濕邪，屬于外感六淫病邪之...
孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/03/20 播放（47200）
"清熱祛濕氣的茶主要考慮有以下幾種：一、紅豆薏米茶：食材包括紅豆、薏米，紅豆具有健脾益腎、清熱解毒、利水消腫等功效，薏米主要有清熱利濕、祛濕、健脾胃等功效，可以很好的祛除體內(nèi)的...
袁飛燕│云陽縣中醫(yī)院
2023/03/07 收聽(78942)
濕氣重的患者建議不喝，或者少喝蒲公英茶。首先看蒲公英功效，蒲公英有消炎利尿的功效，能夠?qū)w熱、口苦、尿黃這些濕熱加重的患者有效。但是對脾胃虛弱和陰寒體質(zhì)的人群，食用蒲公英反倒會...
疏欣楊│中日友好醫(yī)院
2023/04/27 收聽(98700)
02:01
孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/03/23 播放（28561）
01:48
孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/10/01 播放（87698）
