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疏欣楊
副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

中醫(yī)肺病科

女生濕氣重喝什么茶好

2023-11-26 06:23

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語(yǔ)音內(nèi)容

濕氣是很多人都有的問(wèn)題，如果女生濕氣比較重，容易長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘、白帶有味、油光滿面、黑眼圈、頭發(fā)油膩等。所以，如果要祛除濕氣，可以選擇喝茶，女生濕氣重喝什么茶好，下面幾款茶可以選擇：
第一、首選綠茶，綠茶本身不是發(fā)酵茶，茶葉沒(méi)有氧化最大限度的保留了茶葉的各種物質(zhì)，喝綠茶有利于利尿，如洞庭的碧螺春、西湖龍井、黃山毛峰等都是綠茶，但是綠茶性寒，對(duì)體質(zhì)是寒性的朋友一定要注意少喝。
第二、普洱茶，普洱茶分生茶和熟茶兩種，生茶性微涼可以去火，但對(duì)腸胃的刺激性比較大而熟茶相對(duì)要溫和些，體內(nèi)濕氣重的朋友如果想祛濕的同時(shí)也可以養(yǎng)胃。
第三、濕氣重的女生也可以喝烏龍茶，烏龍茶有烏龍大紅袍、紅茶等系列，它的溫性相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)綠茶要好一點(diǎn)，這些茶都有很好的茶氣可以幫助行氣去濕，對(duì)濕氣重的女生也是非常好的選擇。

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