国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<sup id="plsiz"></sup>

陳文珍
副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

為什么睡午覺醒不過來

2023-05-24 20:15

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 為什么睡午覺醒不過來

01:29

語音內(nèi)容

睡午覺醒不過來的原因，通常是因?yàn)橥砩纤哔|(zhì)量差、睡眠時(shí)間不足而造成。一般需要6-8小時(shí)的睡眠，如果晚上睡眠質(zhì)量差，沒有深睡眠或者睡眠時(shí)間不足，需要午睡來進(jìn)行補(bǔ)充。睡午覺的時(shí)候如果前面的時(shí)間不夠，睡午覺也不能達(dá)到補(bǔ)充的目的，而表現(xiàn)為睡午覺醒不過來或者感覺睡不夠的癥狀。
這種情況一般需要通過調(diào)整晚上的睡眠來改善，晚上要保證八小時(shí)睡眠，一般10點(diǎn)到10點(diǎn)半上床睡覺，6-7點(diǎn)起床。如果睡不著，可以用一些安眠的藥物來調(diào)整睡眠。通過八小時(shí)睡眠的時(shí)間習(xí)慣養(yǎng)成，可以改善晚上的睡眠時(shí)間和質(zhì)量，從而可以避免午睡醒不過來。

分享:

83

相關(guān)推薦

為什么睡午覺醒后頭暈

"患者在午覺以后出現(xiàn)頭暈的癥狀，原因可能有很多。最常見的比如因?yàn)樗叩沫h(huán)境不好、空氣流通不好，患者的大腦會(huì)處于乏氧的狀態(tài)，在患者醒來的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭昏沉的表現(xiàn)。還有就是...

語音時(shí)長(zhǎng)01:14''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/06/20 收聽(41718)

全麻會(huì)醒不過來嗎

在全身麻醉整個(gè)手術(shù)過程中，患者會(huì)睡著，隨著藥物的逐漸代謝，患者逐漸就會(huì)清醒。對(duì)于一些短小的手術(shù)，患者一般情況良好，手術(shù)結(jié)束后5-10分鐘，患者就會(huì)蘇醒。而一些強(qiáng)大的手術(shù)，...

楊靖│四川寶石花醫(yī)院

2023/07/18 播放（52516）

睡覺老是醒不過來是怎么回事

"睡覺老是醒不過來，具體原因如下：第一、可能近段時(shí)間疲勞或者睡眠不足造成的，這種情況通過幾天睡覺，補(bǔ)覺完成就可以醒過來。第二、大腦缺血、缺氧改變，缺血、缺氧首先就是環(huán)境的因素可...

語音時(shí)長(zhǎng)01:28''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/10/23 收聽(11380)

知道自己在做夢(mèng)但是醒不過來怎么辦

知道自己在做夢(mèng)但是醒不過來，此時(shí)通常是處于快動(dòng)眼睡眠階段，而且睡眠質(zhì)量不高的程度，甚至?xí)霈F(xiàn)夢(mèng)中夢(mèng)的現(xiàn)象。此時(shí)無需過于緊張，放松自己，同時(shí)調(diào)整每日的睡眠習(xí)慣，患者可以服用...

張宇│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/04/20 播放（34739）

全麻會(huì)醒不過來嗎

"一般情況下全身麻醉結(jié)束后，患者是不會(huì)醒不過來的，因?yàn)楝F(xiàn)在的麻醉藥大部分是中短效的，ASA1-2級(jí)的患者行中小手術(shù)或者中大手術(shù)，手術(shù)結(jié)束后停止麻醉藥的給予，5-10分鐘左右就會(huì)...

語音時(shí)長(zhǎng)01:20''

李銀英│廣州市番禺中心醫(yī)院

2023/07/24 收聽(49134)

術(shù)后會(huì)不會(huì)醒不過來

一般常規(guī)手術(shù)術(shù)后都可以清醒，達(dá)到一個(gè)清醒狀態(tài)回到病房。在以下特殊手術(shù)中，可能會(huì)出現(xiàn)病人沒有清醒或者醒不來的情況：

1、急診手術(shù)、創(chuàng)傷手術(shù)：入室以后，本身就是低...

王暉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/06/28 播放（49375）

全麻會(huì)不會(huì)醒不過來

患者全麻后能夠醒過來，全麻給患者的第一印象是睡覺，在麻醉時(shí)要給鎮(zhèn)靜藥、鎮(zhèn)痛藥、肌松藥，監(jiān)測(cè)生命體征、保持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，使患者盡可能在生理狀態(tài)下完成手術(shù)。手術(shù)結(jié)束之后鎮(zhèn)靜藥完...

劉國(guó)凱│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/07/15 播放（89976）

全麻在什么情況下會(huì)醒不過來

全麻一般是指全身麻醉，是比較安全的一種麻醉方式，基本都能清醒，除非在術(shù)中出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，具體如下：

1、術(shù)中大出血：長(zhǎng)時(shí)間處在低血壓或低灌注狀態(tài)，神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)...

王暉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/06/07 播放（32260）

醒不過來但是心里明白怎么回事

醒不過來但是心里明白的這種情況，老百姓俗稱鬼壓床，臨床上叫做睡眠癱瘓癥。睡眠一般分為睡眠誘導(dǎo)期、淺睡期、深睡期、覺醒期，這樣的一個(gè)過程一般需要60-90min，每天晚上經(jīng)...

渠文生│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院

2023/03/28 播放（36495）

睡覺時(shí)想醒卻醒不過來怎么回事

睡覺時(shí)想醒卻醒不過來，在醫(yī)學(xué)上叫睡眠癱瘓癥，民間也有說法叫鬼壓床，屬于一種睡眠障礙。它的原因是人的睡眠分為慢波睡眠和快波睡眠，一般來說就是睡眠越深，腦電的頻率就慢，肌肉張力和交...

語音時(shí)長(zhǎng)01:36''

瞿萍│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/12/02 收聽(93300)

做夢(mèng)想醒就是醒不過來怎么回事

"這種情況是一種夢(mèng)魘的狀態(tài)，這時(shí)患者沒有完全的進(jìn)入睡眠狀態(tài)，但是患者也不是真正的清醒。患者大腦皮層的神經(jīng)活動(dòng)比較強(qiáng)烈，患者已經(jīng)意識(shí)到自己要醒過來，但是中樞神經(jīng)系統(tǒng)仍然處于休眠的...

語音時(shí)長(zhǎng)01:09''

刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/10/20 收聽(52148)

做夢(mèng)時(shí)想醒卻醒不過來怎么回事

患者做夢(mèng)的時(shí)候想醒卻醒不過來，這是夢(mèng)魘的一種狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候患者沒有完全的進(jìn)入睡眠的狀態(tài)，但患者也不是真正的清醒著。患者的大腦皮層的功能活動(dòng)趨于比較強(qiáng)烈，患者已經(jīng)意識(shí)到自己要醒過...

語音時(shí)長(zhǎng)01:15''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/01/28 收聽(73142)

睡覺做夢(mèng)老是醒不過來怎么回事

"睡覺時(shí)經(jīng)常做夢(mèng)醒不過來，主要是因?yàn)閴?mèng)魘造成，主要受個(gè)人情緒以及顱腦部位供血量影響。長(zhǎng)期精神壓力過大或者情緒低落，引起植物神經(jīng)紊亂，導(dǎo)致腦疲勞，在夜間會(huì)導(dǎo)致大腦皮層神經(jīng)元長(zhǎng)期處...

語音時(shí)長(zhǎng)01:10''

余芬│武漢市第三醫(yī)院

2023/11/23 收聽(85930)

睡覺迷迷糊糊醒不過來是怎么回事

"睡覺迷迷糊糊醒不過來，考慮為睡眠質(zhì)量比較差、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂所致的可能性大。建議服用參芪五味子片、谷維素片、復(fù)合維生素B這三種藥物，必要時(shí)做頭部磁共振檢查、24小時(shí)...

語音時(shí)長(zhǎng)01:15''

李定剛│內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

2023/07/31 收聽(19310)

睡覺感覺自己醒不過來怎么回事

生活中很多人都會(huì)有睡覺感覺自己醒不過來的情況發(fā)生，這其實(shí)是一種正常的生理現(xiàn)象，主要與勞累、長(zhǎng)期熬夜、精神緊張、睡眠不足等有關(guān)。這種情況主要發(fā)生在熟睡后快要醒來時(shí)，是大腦和肢體不...

語音時(shí)長(zhǎng)01:16''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/07/03 收聽(22636)

做夢(mèng)感覺自己醒不過來怎么回事

"做夢(mèng)感覺自己醒不過來臨床上主要指夢(mèng)魘，引起夢(mèng)魘的原因有很多，但大部分是由于精神焦慮、抑郁引起，焦慮、抑郁多見于女性患者，患者常由于生活或工作中精神壓力過大導(dǎo)致，患者平時(shí)可表現(xiàn)...

語音時(shí)長(zhǎng)01:19''

刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/04/07 收聽(96860)

睡覺感覺自己醒不過來怎么回事

"睡覺感覺自己醒不過來，這是怎么回事。有的人在睡覺將要清醒的時(shí)候，在睡眠狀態(tài)向清醒狀態(tài)過渡的時(shí)候，已經(jīng)恢復(fù)了一定的意識(shí)，在朦朦朧朧中又醒不過來，很著急，甚至有時(shí)想喊，喊不出來，...

語音時(shí)長(zhǎng)02:15''

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/10/04 收聽(25074)

睡覺感覺自己醒不過來怎么辦

"如果睡覺時(shí)感覺自己醒不過來，找對(duì)病因才能夠行對(duì)癥治療的方法，最常見的因素是大腦細(xì)胞乏癢，乏癢時(shí)就會(huì)在睡眠中感覺自我醒不過來，此時(shí)是身體缺氧的重要信號(hào)。如果家中有家用制氧機(jī)或者...

語音時(shí)長(zhǎng)01:13''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/08/16 收聽(90424)

全麻醒不過來的幾率有多大

全麻基本上都能醒過來，不能醒過來的幾率幾乎沒有。全身麻醉是通過肌肉注射、靜脈、吸入等方法入體，使大腦的中樞抑制，抑制疼痛、鎮(zhèn)靜、肌肉松弛等，為外科創(chuàng)造良好條件的一種麻醉方...

劉進(jìn)德│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院

2024/01/15 播放（47713）

下午睡覺，感覺怎么都醒不過來的原因

下午睡覺，感覺怎么都醒不過來的原因，具體如下。

1、晚上睡得太少或者睡眠質(zhì)量太差：有些人晚上睡得很晚，都在12點(diǎn)鐘以后睡覺。而且電視、電腦，手機(jī)看得多，睡覺前...

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/05/18 播放（44279）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃153次

有來簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<xmp id="0kleq">