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亞麻籽目前在市場上的產(chǎn)品比較受女性歡迎，主要是亞麻籽宣傳有一定的減肥功效。亞麻籽的功效是由其成分決定，主要成分會含有α-亞麻油、α-亞麻酸，也就是ω-3脂肪酸，還有主要成...
賀飛│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2023/08/30 播放（40734）
"亞麻籽怎么吃都不能減肥。肥胖主要的原因是攝入的熱量與消耗的熱量不平衡，過多的熱量以脂肪的形式儲存在體內(nèi)，帶來肥胖。減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。亞麻籽是一...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/02/21 收聽(21446)
"亞麻籽油與致癌之間并沒有確切的關(guān)系，亞麻籽油是一種比較好的食品，是由亞麻籽制作而成，以前也叫做胡麻，可以補充亞麻酸，亞麻籽油富含不飽和脂肪酸，對健康更有好處，可以幫助減肥，消...
孫偉│六安市人民醫(yī)院
2023/11/25 收聽(98518)
01:43
亞麻籽本身不治療便秘。亞麻籽其實只有通便功能，并不能治療便秘，只有促進腸蠕動的功能。便秘的治療建議，食用一些含有高纖維的食物，比如綠葉菜，像青菜、菠菜、芹菜這些菜，然后對...
沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
2023/07/27 播放（41841）
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亞麻籽油的功效是比較多的。亞麻籽油中不飽和脂肪酸的含量最高，可以作為不飽和脂肪酸的補充油食用。亞麻籽油具體的作用和功效有以下幾個方面： 1、調(diào)節(jié)血脂，高血脂是...
馬方│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/05/31 播放（68426）
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亞麻籽油可以改善便秘情況。因為亞麻籽油是一種特殊的植物油，可以起到潤滑腸道，促進胃腸蠕動，達到緩解便秘的目的。類似的食物，如芝麻油等，也可以起到類似作用。生活中對于便秘患...
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/12/08 播放（73948）
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張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/11/09 播放（85204）
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楊鐵生│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/27 播放（79586）
01:22
亞麻籽油亦稱胡麻籽油，由亞麻籽中提煉所得的一種植物油脂，顏色為淡黃到棕黃，相對密度0.931-0.938，凝固點在-16℃-25℃，碘值170-204，主要成分是α-亞麻...
石勱│中日友好醫(yī)院
2023/03/22 播放（71058）
亞麻籽油亦稱胡麻籽油，由亞麻籽中提煉所得的一種植物油脂，顏色為淡黃到棕黃，相對密度0.931-0.938，凝固點在-16℃-25℃，碘值170-204，主要成分是α-亞麻酸，是...
石勱│中日友好醫(yī)院
2023/03/27 收聽(63368)
01:47
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/10 播放（60004）
