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蒼天慧
副主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

為什么小腿肚會(huì)特別大

2023-04-22 05:38

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語(yǔ)音內(nèi)容

小腿肚變大是因?yàn)榛颊咴陂L(zhǎng)時(shí)期行走運(yùn)動(dòng)之后，沒(méi)有及時(shí)緩解小腿部血管痙攣的癥狀，導(dǎo)致小腿部肌肉繃緊，導(dǎo)致小腿變粗壯。在運(yùn)動(dòng)后腿部肌肉用力，腿部血管逐漸變得狹窄，運(yùn)動(dòng)后沒(méi)有及時(shí)得到緩解，腿部肌肉容易塑形，再加上長(zhǎng)時(shí)間不注意則會(huì)導(dǎo)致小腿變得粗壯?；颊邞?yīng)該在運(yùn)動(dòng)后及時(shí)對(duì)小腿部位進(jìn)行按摩，緩解小腿部位的血液循環(huán)，幫助血液流通，緩解肌肉緊繃的狀態(tài)，幫助肌肉變得松弛，才能夠緩解小腿粗壯的癥狀。不斷向上拉伸引導(dǎo)肌肉塑型，緩解小腿粗壯的癥狀，改善小腿外形，患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)可以穿上瘦身襪，幫助腿部血液循環(huán)。

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