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    生吃洋蔥的好處是什么

    2023-03-15 12:28

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    生吃洋蔥的好處如下:
    1、能夠健胃理氣,對于食少腹脹、惡心、嘔吐、食欲不振的人,適當(dāng)生吃洋蔥有很好的健胃理氣的好處;
    2、能夠輔助降低血脂,因為在洋蔥當(dāng)中富含有很多的有機(jī)酸、含硫物質(zhì),這些成分對于血脂代謝調(diào)節(jié)的作用非常明顯。
    生吃洋蔥的壞處就是從中醫(yī)食療角度上來講其性味辛辣,如果吃的過多可能會損傷肝臟,進(jìn)而會讓眼睛變的紅腫、視物模糊而影響視力。

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