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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

每天吃洋蔥有什么好處

2023-01-05 11:45

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01:08

語(yǔ)音內(nèi)容

每天吃洋蔥的好處如下：
1、能夠溫補(bǔ)陽(yáng)氣，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講洋蔥性味辛、溫，對(duì)于陽(yáng)氣不足所導(dǎo)致的精神倦怠、面色蒼白、四肢手腳冰涼的人，適當(dāng)吃洋蔥，通過(guò)溫補(bǔ)陽(yáng)氣而有很好的緩解上述癥狀的好處。
2、能夠健胃理氣，對(duì)于食少腹脹、食欲不振、消化不良的人，適當(dāng)每天吃洋蔥，通過(guò)滋補(bǔ)脾經(jīng)和胃經(jīng)而有很好的健胃理氣、促進(jìn)消化的好處。

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