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    發(fā)燒可以吃草莓嗎

    2023-05-04 07:46

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    發(fā)燒的患者可以吃新鮮的水果,草莓也可以吃,這對機(jī)體營養(yǎng)物質(zhì)的需求和發(fā)燒的早日康復(fù),都非常有利,但是一定要適量食用。
    草莓的營養(yǎng)價值非常豐富,含有豐富的水分、維生素、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì),另外草莓還可以促進(jìn)胃腸蠕動、促進(jìn)胃腸道內(nèi)食物消化、預(yù)防便秘。發(fā)燒是機(jī)體患病的一種防御性的反應(yīng),對于發(fā)燒的病人,由于高熱,水分蒸發(fā)得比較多,所以多數(shù)病人會有缺水的表現(xiàn),一定要注意多補(bǔ)充水分。因此發(fā)燒的病人食用草莓,可以補(bǔ)充一些維生素,同時也可以補(bǔ)充一些水分,有利于發(fā)燒康復(fù)。
    對于發(fā)燒的患者,要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免熬夜,晚上11點(diǎn)之前最好入睡,避免過度勞累以及劇烈運(yùn)動。

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