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    冷敷多長時間效果最佳

    2023-05-29 21:03

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    當(dāng)人體表面受到外界撞擊時,出現(xiàn)局部血腫、瘀斑等等,不同的冷敷方式,時間也不盡相同,應(yīng)視情況而定。
    由于在受傷之后局部的毛細(xì)血管和軟組織出現(xiàn)破裂,血液和組織液滲出,但由于局部皮膚完整,滲出液不能流到體腔之外,則在皮下形成血腫。應(yīng)當(dāng)在受傷早期進(jìn)行局部冷敷,通過減小毛細(xì)血管的出血和組織液的滲出,使局部的腫脹相對減輕。冷敷一般有2種方式,用冰敷或者用冰水混合物外敷,一般敷0.5-1小時之后,必須要休息20-30分鐘。若用冷療治療儀冷敷,可持續(xù)冷敷,持續(xù)24小時都沒問題。在受傷之后的12小時之內(nèi),采用冷敷可較好的減輕局部腫脹,在受傷48小時之后,通過熱敷的辦法來促進(jìn)傷口血液循環(huán),更有利于局部腫脹的消退。
    冰敷時需要注意預(yù)防凍傷,尤其是不能配合治療的患者,對于肢體末端慎重采取冰敷,血供受阻組織避免冰敷。進(jìn)行局部冷敷時,一定要用毛巾或干凈的衣服將冰包裹。冷敷時要將受傷部位抬高,最好比心臟部位稍高。

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