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王巍
副主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

普外科

受傷冷敷多長時(shí)間合適

2023-10-17 06:11

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語音內(nèi)容

冷敷適合應(yīng)用于急性外傷，軟組織損傷后冷敷效果較為明顯。在損傷后24小時(shí)之內(nèi)，使用冰塊冷敷，不能將冰塊直接放置受傷部位，局部加以毛巾墊隔層。冷敷持續(xù)時(shí)間不宜過長，要防止局部皮膚出現(xiàn)凍傷，一般每次冷敷20-30分鐘，每隔2-3小時(shí)一次。
早期正確的冷敷可以減輕疼痛和局部組織腫脹，收縮受傷局部的毛細(xì)血管，減少局部出血及炎癥反應(yīng)，但如果方法不得當(dāng)會起到相反后果。24-48小時(shí)后進(jìn)行熱敷，原因是此時(shí)局部的急性滲出已減輕，熱敷是為擴(kuò)張局部的毛細(xì)血管，改善局部循環(huán)，促進(jìn)已滲出的血腫、水腫快速吸收。

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