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"針對肩頸突出的情況，可以采取如下的處理。1、患者首先要去二級以上的醫(yī)院骨科、脊柱外科進行就診，明確產生這種癥狀的原因。針對肩頸部位的突出，可能是正常的骨性突起，也可能是頸椎的...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/11/19 收聽(94614)
"臨床上如果出現(xiàn)肩頸酸痛，首先，要分析原因，是由于什么病因導致的肩頸酸痛。如果是由于勞累、勞損、著涼而導致的，就應該囑咐病人臥床休息，肩頸部避免著涼。同時，還可以給予肩頸部外敷...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/23 收聽(98308)
02:17
現(xiàn)在很多人每天都坐在電腦前，或者看著屏幕，或者低頭看手機，導致頸部肌肉有很重的疼痛感，其實長期這樣頸部沒有問題都是很困難的。頸部僵硬的特征是疼痛并且脖子活動困難，就像落枕...
楊金初│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）康復院區(qū)
2023/06/16 播放（85564）
肩頸酸痛該怎么辦，一定是要取決于產生肩頸酸痛的原因而進行治療。比如有很多疾病都可以引起肩頸酸痛，頸椎病有神經根型頸椎病，如果頸椎神經受壓之后放射到肩部，則就會產生肩頸的不舒服，...
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/09/13 收聽(93658)
頸肩勞損以后常規(guī)的治療方法如下：1、停止過量的低頭活動或者勞動，比如低頭工作、看手機、看書寫字、玩電腦等，保持坐姿正確。2、要學會自我鍛煉的方法，比如頸肩部肌肉的自我牽伸，主要...
董福│北海市人民醫(yī)院
2023/02/23 收聽(43060)
"肩頸部不舒服可以采取休息保護、支持對癥、物理治療等手段來緩解癥狀。休息保護主要是指減少日常低頭伏案的工作量，減少低頭的時間，減輕肩頸部肌肉拉伸的負荷，做到保護肩頸部。支持對癥...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/23 收聽(38926)
肩頸酸痛是長時間低頭、伏案工作導致頸肩部勞損引起的酸痛癥狀。首先，注意局部保暖，避免受涼，必要時可以通過熱水袋、鹽包熱敷，促進局部血液循環(huán)，有利于改善酸痛癥狀。其次，糾正不良姿...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/31 收聽(57436)
"肩頸酸痛可以采用頸椎制動休息、頸椎牽引治療、超短波治療、遠紅外線治療、局部熱敷治療等方法，具體如下：第一、頸椎制動休息：平臥位休息并選擇合適高度的枕頭，可以使肩頸部位得到充分...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/24 收聽(62328)
02:02
頸肩酸痛首先應明確診斷，若患者為頸椎病，會出現(xiàn)頸部疼痛、酸困麻木，之后向肩部放射，即稱頸肩綜合征。若患者肩膀部位疼痛，向上導致牽拉，反應至頸部也會出現(xiàn)頸肩部酸痛。兩者均以...
郭會卿│河南省中醫(yī)院
2023/09/25 播放（91506）
02:08
頸肩腰腿痛患者的治療方法如下：
1、應注意休息，并查找病因，因姿勢不正或經常勞累導致的疼痛，應盡快消除病因；
2、治療時應根據(jù)患者自身情況選擇合適方法，如...
孫奎│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/11/28 播放（90436）
如果患者有肩頸疼痛，可以采取如下的處理措施：1、建議患者采取仰臥位的睡姿，躺下來休息1個小時的時間，在這期間之內不能夠玩手機，只能夠做純粹的休息。2、可以在疼痛的部位做熱敷，一...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/15 收聽(57814)
02:16
肩頸不好所需要做的運動，每個階段有所不同。急性期以制動為主，中后期存在損傷后，一般1-2周內制動，避免繼續(xù)加重損傷，當制動過后可以做一些輕微運動。頸部肌肉損傷后容易出現(xiàn)保...
羅石堅│惠州市中心人民醫(yī)院
2023/01/23 播放（84644）
"在臨床中對于頸肩疼痛病人處理的辦法，需要先明確到底是什么原因引起的頸肩疼痛，才能積極的進行對癥治療。最為常見的應該還是頸椎病壓迫到神經根的時候，就會引起病人出現(xiàn)頸肩疼痛癥狀。...
程斌│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/03/14 收聽(97092)
