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黎艷
副主任醫(yī)師

南寧市第二人民醫(yī)院

中醫(yī)科

姜泡腳的好處

2023-11-14 03:25

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語(yǔ)音內(nèi)容

姜的主要作用是散寒，溫脾胃，一般泡腳取的是它散寒作用，姜泡腳一般適合于陽(yáng)虛內(nèi)寒或外感風(fēng)寒引起的癥狀。比如經(jīng)常吃冷飲會(huì)導(dǎo)致脾陽(yáng)虛，臨床可見(jiàn)腹脹，食欲不振，腹痛喜溫、喜按，大便清稀，四肢不溫，或肢體困重、周身浮腫、小便不利，或婦女白帶量多、異味不大，最適合姜泡腳。若腰膝酸軟而痛、怕冷或婦女宮寒，泡腳也是很好的選擇。關(guān)節(jié)炎如果痛有定處、得熱痛減、遇寒痛增，也可以泡腳。如果食欲不振、腹脹、舌苔厚膩，是脾胃濕熱引起，禁止姜泡腳。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

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姜泡腳有什么作用

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/06/15 收聽(tīng)(53514)

可以每天用姜泡腳嗎

姜泡腳可以堅(jiān)持泡一段時(shí)間，但不需要每天泡，其中的機(jī)理是由于姜的性質(zhì)決定的。因?yàn)橐话闩菽_的姜是生姜，生姜是辛溫、發(fā)散的物品。生姜的作用是發(fā)汗解表、溫肺散寒、溫中止嘔，所以用生姜泡...

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王朋金│鶴崗市人民醫(yī)院

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每天泡腳有什么好處

每天泡腳有很多好處：一、能夠緩解頭痛。因?yàn)殡p腳血管擴(kuò)張，可以相對(duì)減少腦部的血液流動(dòng)，從而減少頭痛。二、能夠降低血壓。在泡腳時(shí)用手按摩涌泉穴，有助于降低血壓。三、能夠緩解職業(yè)疾病...

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杜志剛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

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經(jīng)常泡腳有什么好處

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孟慶杰│遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

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泡腳的好處

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馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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"泡腳是現(xiàn)在很流行的一個(gè)養(yǎng)生保健的方法，泡腳的好處非常多。人體的足部是足三陰經(jīng)和足三陽(yáng)經(jīng)的交匯部位，足底還是臟器的重要反射區(qū)。泡腳通過(guò)溫?zé)岬拇碳ぃ纳凭植垦貉h(huán)。同時(shí)刺激相...

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泡腳的好處有哪些

泡腳是中醫(yī)里說(shuō)的足浴，能夠起到改善局部血液循環(huán)、促進(jìn)代...

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

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堅(jiān)持泡腳的好處

堅(jiān)持泡腳對(duì)人體有很大的好處，可以祛除寒冷，促進(jìn)代謝，有利于睡眠。在日常生活中每天堅(jiān)持泡5分鐘左右的腳，可以預(yù)防心腦血管疾病，因?yàn)榕菽_過(guò)程中可以使腳底血管擴(kuò)張，血流速度加快，血量...

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泡腳的好處

"泡腳的好處很多，首先能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，可以促進(jìn)人體的新陳代謝。其次，可以緩解疲勞，人們經(jīng)過(guò)白天一天的勞累，晚上適當(dāng)泡腳可以放松自己的心情，有利于睡眠。另外，泡腳還可以促...

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黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

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泡腳的好處

泡腳的好處有很多，具體如下：

1、可以促進(jìn)血液循環(huán)，活血通絡(luò)，從養(yǎng)生的角度看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)的不通暢，尤其是對(duì)...

高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

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經(jīng)常的泡腳好處有很多，每天花10分鐘左右用溫?zé)岬乃菽_，能夠起到很好的保健身體、提高免疫力、預(yù)防疾病的作用。每天堅(jiān)持泡腳，能夠讓足底的血管擴(kuò)張。足底屬于人體陽(yáng)氣最虛弱的地方，每...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/09/28 收聽(tīng)(46846)

泡腳有什么好處

泡腳在中醫(yī)里叫足浴，腳是離心臟最遠(yuǎn)的位置，處于勢(shì)能低位，靜脈回流不是很好，到達(dá)腳的血量不足，出現(xiàn)腳底發(fā)涼。久坐、久臥、久走時(shí)，非常容易出現(xiàn)腳底摩擦傷、腫脹。

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/06/09 播放（42885）

堅(jiān)持泡腳的好處

堅(jiān)持泡腳的好處是可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，可以刺激腳部的相關(guān)反射區(qū)，對(duì)于調(diào)理人體的內(nèi)分泌，增強(qiáng)人體的器官的功能，以及用來(lái)防病、治病效果都是非常明顯的。通過(guò)一些熱刺激，可以促進(jìn)足部...

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張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/03/07 收聽(tīng)(34738)

泡腳有什么好處

泡腳既是一種保健方法也是一種治療方法，具有未病防病、治病的功效。腳部人體穴位分布非常廣泛，在泡腳過(guò)程中一方面可以用溫?zé)岬乃畬?duì)穴位進(jìn)行刺激，經(jīng)絡(luò)得到促進(jìn)，氣血得到流通，可以...

韋尼│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2023/08/15 播放（96484）

泡腳好處

泡腳是臨床上非常好的一種保健方式，能夠增加局部的血液循環(huán)，還可以緩解疲勞，老年患者在睡前泡腳能夠起到改善睡眠的效果，是臨床上非常常見(jiàn)的保健方式。泡腳時(shí)可以選擇在泡腳水里面放一些...

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黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2023/02/01 收聽(tīng)(69678)

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