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如果緊張情緒非常強烈，比較有效的急性辦法是可以用藥物緩解，像平常使用的苯二氮卓類藥物是常用的抗焦慮藥，其優(yōu)點是可以比較快速的減輕部分緊張情緒所帶來痛苦。但是這些藥物是處方藥，要...
張衛(wèi)華│北京大學(xué)第六醫(yī)院
2023/11/17 收聽(51966)
"有效的緩解緊張的情緒，可以使用多種方法：1、做自己感興趣的事情，比如讀一讀書，聽一聽音樂，和人聊一聊天，逛一逛街，吃美食等。這些活動可以有效的讓自己遺忘緊張的情緒，轉(zhuǎn)移注意力...
羅國帥│天津市安定醫(yī)院
2023/06/24 收聽(23072)
01:21
王永龍│山西省人民醫(yī)院
2023/09/22 播放（51250）
禹華良│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2023/03/06 閱讀(1940)
"緩解緊張情緒臨床中可以采用藥物治療、心理治療等方法，一、藥物治療可以應(yīng)用心得安、抗焦慮和抗抑郁藥物，心得安作為β腎上腺素受體阻滯劑可以緩解因緊張引起的心跳過快、心慌、心悸、胸...
龐吉成│淄博市婦幼保健院
2023/04/24 收聽(19306)
01:45
曲姍│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/16 播放（48806）
01:41
緩解緊張跟焦慮情緒的藥比較多，如抗抑郁藥、苯二氮卓類鎮(zhèn)靜藥、抗精神病藥等，都有緩解緊張情緒的作用。 對于急性焦慮發(fā)作，通常使用苯二氮卓類藥物，可以較快使緊張情...
曲姍│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/09/09 播放（85394）
"可以緩解緊張情緒的藥物有很多，比如可以服用藥物谷維素以及維生素B1進行治療，也可以考慮服用苯二氮卓類的藥物，比如勞拉西泮、奧沙西泮、舒樂安定、阿普唑侖等，這些藥物效果比較快，...
羅國帥│天津市安定醫(yī)院
2023/03/24 收聽(40304)
01:43
緩解焦慮情緒取決于焦慮情緒的性質(zhì)，是否為病理性質(zhì)，具體如下： 一、屬于病理性質(zhì)： 如果是病理情況，藥物治療有效，有大量證據(jù)證明，藥物可以緩解病理的...
曲姍│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/06/02 播放（41844）
01:48
緩解抑郁情緒、擺脫抑郁癥狀主要包括以下方法： 1、了解自己的情緒周期，情緒像過山車，包括高潮和低谷，記住自己不愉快的時間段，意識到只是短暫片刻，糟糕情緒遲早可...
周志強│湖南省腦科醫(yī)院
2023/01/13 播放（97648）
"抑郁情緒非常常見，每一個人緩解情緒的方式都不一樣。有些人會選擇暴飲暴食、逛街這樣的一個方式讓自己的負(fù)性情緒得到擺脫，也有些人會通過看書、聽音樂這樣的一個方式讓自己情緒得到緩解...
盧和麗│南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/07/16 收聽(48656)
03:07
焦慮的情緒往往使病人心神不寧、急躁、心煩意亂、不能很好地休息、工作和正常地生活。有了焦慮的情緒，除了就診、治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下自我放松，采用一些鍛煉身體的方式、放松的...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/03/31 播放（59782）
01:58
緊張情緒有可能是自己疲勞過度、思慮過重，也可能是外界某種刺激給自己造成過度緊張。這樣的人往往抵抗力比較差，對外界反應(yīng)有點激越，造成緊張，比方恐懼、膽小、體力不足或是過度疲...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/10/05 播放（88886）
