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"吃花生通常不能夠幫助降血糖，相反，花生熱卡比較高，對于血糖高人群不建議多吃?；ㄉ?dāng)中主要成分為脂肪，植物脂肪雖然含有一些不飽和脂肪酸，對人體有一定好處。但其實花生提供的脂肪，...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/05/27 收聽(50924)
"苦瓜并不能降低血糖，很多的糖尿病患者聽說苦瓜能降血糖，大量的吃苦瓜，不單單降不了血糖，還可能造成營養(yǎng)不均衡。甚至迷信所謂苦瓜降糖茶或者是苦瓜降糖的所謂偏方，苦瓜提取出苦瓜素有...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/29 收聽(65364)
01:46
洋蔥是非常不錯的食物選擇，含有很多的維生素、微量元素，是日常生活非常好的飲食補充。而且洋蔥含有黃酮，主要具有預(yù)防動脈硬化、防血栓的作用。另外洋蔥含量比較高的是硒，硒本身有...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/21 播放（40576）
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吃石榴不能降血糖，新鮮的石榴含有一定的糖分，升糖指數(shù)也并不低，吃石榴不但不會降血糖，還會升高血糖。糖尿病患者可以根據(jù)自己的病情控制情況，適量吃石榴。石榴雖然不能降血糖，但...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/26 播放（39205）
荔枝是不能降血糖的，吃荔枝不但不能降糖且會使血糖增高，加重糖尿病的癥狀，不利于糖尿病的控制和治療，荔枝屬于含糖量高的水果，在食用荔枝后會出現(xiàn)一過性低血糖的癥狀。由于荔枝含有高濃...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/08 收聽(68358)
"吃石榴是否能降血糖，這個不能。石榴作為一種水果，富含單糖和果糖，因此石榴不但不能夠降血糖，相反可以升血糖。如果一次性吃很大量的石榴，甚至可以讓血糖升得很高，升得很快，因為它是...
邵瀅│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
2023/09/14 收聽(39054)
"吃黃瓜并不能直接降糖，但是黃瓜是作為糖尿病患者應(yīng)該多吃的水果型蔬菜，里面含有大量的膳食纖維，這些纖維吃到腸道里面有一定的吸附作用，可以吸附腸道里過多的毒素和糖分，也可以起到飽...
孫蘇欣│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/01/07 收聽(32578)
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吃蠶豆并不能降低血糖，因為蠶豆可以提供熱卡。蠶豆以植物蛋白為主，1g蛋白約可以提供4kcal，相當(dāng)于1g碳水化合物所提供的熱卡，所以吃蠶豆同樣會導(dǎo)致血糖水平升高。對于糖尿...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/04/29 播放（63722）
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吃苦瓜不能降低血糖，因為身體中唯一能夠降低血糖的物質(zhì)是胰島素，苦瓜本身并不含有胰島素，而且并沒有明顯促進胰島素分泌和釋放的作用，因此單純吃苦瓜無法主動降低血糖。
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/12/05 播放（80654）
"吃綠豆并不能降低血糖，糖尿病患者可以適量吃綠豆，綠豆屬于全谷類的食物，含有豐富的膳食纖維，當(dāng)然也有一定的淀粉，也就是糖。如果吃得過多可能對血糖有一點影響，如果糖尿病患者能夠控...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/02/26 收聽(84620)
