小腿肌肉發(fā)達(dá)常提示小腿處的肌纖維具有更強(qiáng)的運(yùn)動能力和耐受疲勞的能力。
對于運(yùn)動員來說，小腿肌肉發(fā)達(dá)最大的好處可提高機(jī)體的爆發(fā)力，增加啟動和跑動速度，減少機(jī)體的疲勞感。同時(shí)，也可減少膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、小腿韌帶的損傷幾率。對于普通的人群，小腿肌肉發(fā)達(dá)常提示機(jī)體的健康狀況良好，患者可通過加強(qiáng)鍛煉，更好的促進(jìn)體內(nèi)熱量的消耗，提高新陳代謝。
避免體內(nèi)脂肪組織過多堆積，造成機(jī)體的超重。另外，患者也可通過適當(dāng)鍛煉機(jī)體其他部位的肌肉，使整體的肌肉耐受力明顯增加，提高機(jī)體的免疫力，防止嚴(yán)重疾病的發(fā)生。
