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丁建華
副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

兒內(nèi)科

可以長(zhǎng)期讓寶寶半夜喝水嗎

2023-10-19 13:10

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語音內(nèi)容

寶寶不主張長(zhǎng)期半夜喝水，半夜喝水會(huì)增加它腎臟的負(fù)擔(dān)，不能保證睡眠質(zhì)量，因?yàn)楹攘怂畬殞氂謺?huì)排尿，排尿次數(shù)越多，睡眠質(zhì)量也就越差。
常規(guī)來說寶寶夜間不喝水，個(gè)別情況下，比如天氣比較炎熱或者寶寶在生病狀態(tài)下有發(fā)燒、嘔吐、腹瀉、異常損失丟失比較多，夜間偶然給他喝點(diǎn)水，也可以。正常情況下夜間時(shí)不主張讓寶寶喝水，水應(yīng)該放在白天或者晚上睡覺前一小時(shí)喝點(diǎn)水，喝完水玩耍一下，然后在睡覺前再把小便排了，整夜應(yīng)該不起夜，這樣有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，睡眠質(zhì)量也比較好。

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