国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    番薯糖尿病可以吃嗎

    2023-11-02 11:41

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 番薯糖尿病可以吃嗎
    01:16

    語音內(nèi)容

    糖尿病患者是可以吃番薯的,番薯中含有的膳食纖維豐富,升糖指數(shù)又低,飽腹感又強,對糖尿病患者來說是非常有利的。只是要用番薯來換算每天的食入大卡,也就是用番薯來頂替一部分精米、精面,不能在每天進食以后增加番薯的用量,這樣就會使總熱量超標。應(yīng)該用番薯代替一部分主食,也就是主食少吃一點,用來吃番薯,這樣每天的進食大卡是保證在一個固定的范圍內(nèi),不至于超標。
    經(jīng)常吃一些雜糧、粗糧,對糖尿病患者來說非常有利。精米、精面的升糖指數(shù)高,飽腹感又弱,患者時常處于饑餓的狀態(tài)。如果吃一些番薯就可使饑餓感減輕,對糖尿病患者也有利。

    分享:

    90

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved