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吃番薯是否能夠減肥，主要取決于患者身體處于能量正平衡，還是負平衡。減肥主要是保證身體處于能量負平衡，減少能量攝入，或者增加能量消耗。與常見的精白米面相比，番薯含有豐富的水...
榮瑩│山東省立醫(yī)院
2023/07/17 播放（56538）
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血糖高的病人可以吃番薯，番薯有很多必需氨基酸、微量元素，還具有較多含量的纖維素，即淀粉含量較高。纖維素吃多了之后，具有促進腸蠕動、通便的作用，所以很多老年人喜歡吃番薯。<...
魯梅花│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/11 播放（84262）
"吃番薯是不會長胖的。首先，番薯屬于粗糧熱量較低，富含粗纖維，粗纖維進入人體后會膨化，使人產(chǎn)生飽腹感，從而減少對其他熱量食物的攝入。在日?？勺鳛橹魇呈秤?，對于人體減肥有一定的幫...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/09 收聽(24516)
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陳樂天│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/04/24 播放（32774）
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食用番薯后肚子痛即腹痛，主要處理方法如下： 1、熱敷或按摩：此時可以用熱敷的方法，緩解進食番薯后，引起的胃腸痙攣情況。此外，可以用手按摩腹部，順時針和逆時針各...
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/06/13 播放（93752）
"糖尿病患者血糖高可以適量吃番薯，如果糖尿病患者血糖控制相對滿意，適量吃番薯對血糖的影響非常有限。番薯含有比較多的膳食纖維，豐富的膳食纖維幫助我們增加飽腹感，減輕饑餓感，有利于...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/22 收聽(33714)
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糖尿病患者可以吃番薯，因為番薯這類食物主要成分是淀粉，類似于平時吃的米飯。只是要注意在吃番薯的時候，盡量把米飯等淀粉類的食物攝入量相應(yīng)地減少，因為糖尿病患者飲食原則是每天...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/04/11 播放（63814）
"吃蕃薯胃酸多，是因為蕃薯中含的糖分特別高，容易誘發(fā)胃酸的分泌。日常生活中，如進食過酸、過甜、過油、辛辣、生冷食物，或濃茶、咖啡、酒精、巧克力等食物及飲品，均會誘發(fā)胃酸的大量分...
張燕│解放軍聯(lián)勤保障部隊第988醫(yī)院
2023/09/08 收聽(42446)
