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胡春杰
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

婦產(chǎn)科

大姨媽來了能洗頭發(fā)么

2023-01-05 13:36

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01:16

語音內(nèi)容

大姨媽來了能洗頭發(fā)，不用擔(dān)心、但是最好注意水溫、可以用溫水洗頭、不能用涼水、如果月經(jīng)期接觸涼水，容易引起經(jīng)期著涼感冒。因?yàn)樵谠陆?jīng)期身體抵抗力低下，另外在月經(jīng)期接觸涼水，還容易引起痛經(jīng)等情況，注意在月經(jīng)期洗完頭，最好及時(shí)用吹風(fēng)機(jī)吹干，同時(shí)建議注意室內(nèi)通風(fēng)，注意空氣新鮮等，可以預(yù)防感冒。在月經(jīng)期注意睡眠充足，注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，最好不要吃辛辣刺激的食物，另外在月經(jīng)期注意衛(wèi)生，不能在經(jīng)期同房、以免引起婦科感染、勤換衛(wèi)生巾、也可以勤換內(nèi)褲等。如果經(jīng)期痛經(jīng)、最好腹部保暖、同時(shí)建議喝紅糖水、可以緩解痛經(jīng)癥狀。

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張鋒│濟(jì)南市第二婦幼保健院

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