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張玉玲
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

兒內(nèi)科

寶寶吃山芋好嗎

2023-01-01 06:13

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01:16

語(yǔ)音內(nèi)容

寶寶吃山芋還是有一定好處的，因?yàn)樯接螽?dāng)中含有豐富的膳食纖維、多種維生素B族，以及含有多種礦物質(zhì)，比如鈣、鋅和鉀。同時(shí)山芋當(dāng)中還含有一定的糖分，可以補(bǔ)充寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還有提高孩子抵抗能力、增強(qiáng)免疫力的作用。
寶寶適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食山芋，對(duì)身體是有好處，但是也要注意，由于山芋于根莖類的食物，容易吃多之后出現(xiàn)脹氣，而寶寶本身胃腸功能還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，消化能力比較弱。寶寶進(jìn)食山芋的時(shí)候不建議一次進(jìn)食過(guò)多，以免造成寶寶消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)。

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