腰椎間盤(pán)突出的患者走路鍛煉是不行的，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間走路會(huì)導(dǎo)致下肢的神經(jīng)根而受到牽拉，神經(jīng)根本身就會(huì)受到間盤(pán)突出的壓迫刺激造成相應(yīng)的缺血、炎癥、充血、水腫等等病理改變。在走路的時(shí)候隨著下肢的這個(gè)活動(dòng)會(huì)造成神經(jīng)根受到持續(xù)性牽拉，在局部刺激病理改變的存在前提下再牽拉神經(jīng)根，往往導(dǎo)致神經(jīng)根出現(xiàn)更嚴(yán)重的損害，所以腰椎間盤(pán)突出的患者如果長(zhǎng)時(shí)間走路，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)損害的加重，所以不建議進(jìn)行走路鍛煉。
患者在急性期要進(jìn)行相應(yīng)的制動(dòng)休息，采取綜合治療手段來(lái)緩解來(lái)治療。當(dāng)處于緩解期也就是治療好了以后，可以通過(guò)一些輕緩的負(fù)重，即不是特別大的運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉腰部，增強(qiáng)腰部的力量來(lái)穩(wěn)定腰椎，防止間盤(pán)突出的復(fù)發(fā)，但是長(zhǎng)時(shí)間走路、劇烈運(yùn)動(dòng)、腰部負(fù)荷過(guò)重的活動(dòng)都是禁忌的。
