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骨折能吃姜嗎

2023-09-07 09:24

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01:11

語音內(nèi)容

骨折時(shí)能夠吃姜，姜不僅富含姜辣素，還含有蛋白質(zhì)、維生素等，對于消除炎癥，補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)有一定的作用，從而促進(jìn)骨折愈合。
除了吃姜以外，還需要食用比較豐富的食物，特別是富含鈣質(zhì)的食物和富含維生素的食物，比如牛奶、小魚蝦、木耳、海帶等都富含鈣質(zhì)，而新鮮的水果和新鮮的蔬菜都富含維生素，同時(shí)膠原蛋白對骨折引起的軟組織挫傷也有一定的恢復(fù)作用。
姜作為一種調(diào)味劑，還有殺菌消炎以及促進(jìn)血液循環(huán)的作用，對骨折愈合有一定好處，可以吃。

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