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余曉芳
主治醫(yī)師

九江市婦幼保健院

婦科

產(chǎn)婦能吃姜嗎

2023-04-22 22:30

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產(chǎn)婦可以吃姜，姜中含有豐富的營養(yǎng)，由于產(chǎn)婦生產(chǎn)時(shí)會(huì)流失營養(yǎng)，這時(shí)吃姜有利補(bǔ)充營養(yǎng)，還可以起到強(qiáng)身健體的作用，可以促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，但不建議吃太多，吃太多容易上火，因此要控制量。姜還可以起到驅(qū)寒暖身的作用，產(chǎn)婦生產(chǎn)之后，由于身體疲憊，身體虛弱、抵抗力比較差，容易會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況，導(dǎo)致寒氣入體，這時(shí)吃姜可以維持正常的體溫，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)血液功能，有利于產(chǎn)后恢復(fù)。

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