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    孕7個月失眠是缺什么

    2023-06-16 17:13

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    懷孕7個月失眠,并不是患者缺少什么元素,很多的原因均可引起失眠,比如生理性的因素,懷孕7個月時子宮會不斷的增大,會向上頂住肺部,導(dǎo)致患者呼吸的難度增大,也容易導(dǎo)致患者睡眠深度減低容易醒來,而且容易壓迫膀胱,導(dǎo)致膀胱的容量減少,患者夜尿增多,睡眠過程不斷的被打斷。此外,腰背部的肌肉勞損也容易引發(fā)患者疼痛,影響睡眠,心理的因素,在懷孕期間患者可能精神、心理因素比較大,會加重患者出現(xiàn)失眠的問題。如果孕婦有不良生活習(xí)慣,比如睡前吃的東西比較多或者飲用刺激性飲品,茶、咖啡類物質(zhì)也容易導(dǎo)致失眠。

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