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    乳酸堆積痛的走不了路怎么辦

    2023-03-10 00:59

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    如果由于劇烈的運(yùn)動或者負(fù)重勞動之后出現(xiàn)肌肉無氧代謝,引起乳酸堆積導(dǎo)致肌肉嚴(yán)重的酸痛,此時(shí)就不可以繼續(xù)在活動,可以多飲水、多排尿促進(jìn)乳酸的排出。
    另外,要注意如果出現(xiàn)血尿或者尿量減少的情況,要警惕乳酸引起的腎功能的損傷,包括腎小管酸中毒的情況,導(dǎo)致出現(xiàn)急性的腎功能的衰竭。此時(shí),要及時(shí)去醫(yī)院就診,必要時(shí)還要進(jìn)行血液透析的治療。
    在乳酸大量堆積的情況下,可以口服碳酸氫鈉片堿化尿液,有助于幫助乳酸的排出。平時(shí)要注意運(yùn)動要循序漸進(jìn)的增加量,不可以突然進(jìn)行短時(shí)間內(nèi)大量的運(yùn)動。

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