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    來大姨媽可以喝涼茶嗎

    2023-05-23 05:41

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    女性在來月經(jīng)期間可以適當喝涼茶,如果有的女性在來月經(jīng)期間吃多了上火的食物,導致上火癥狀的出現(xiàn),適當喝涼茶有降火的作用,對身體有一定好處。但是不要喝太多,因為涼茶相對較寒涼,脾胃虛的女性喝多了涼茶容易導致腹瀉等癥狀的出現(xiàn),如果腹瀉嚴重,也會影響到女性身體健康。
    所以醫(yī)生建議女性月經(jīng)期間飲食上應(yīng)該適當增加營養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等,并且要注意多休息,不要太勞累,千萬不要做劇烈運動和同房,一定要預防感染的發(fā)生。

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