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時(shí)思毛
副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

經(jīng)期可以喝涼茶嗎

2023-01-01 09:42

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月經(jīng)期不可以喝涼茶。因?yàn)樵谠陆?jīng)來潮期間喝涼茶會刺激到腸道，導(dǎo)致腹痛、腹瀉，會影響月經(jīng)血的正常排出，導(dǎo)致月經(jīng)血凝結(jié)，進(jìn)而出現(xiàn)月經(jīng)量減少、痛經(jīng)。尤其是對痛經(jīng)比較嚴(yán)重的女性，月經(jīng)期是禁止喝涼茶，月經(jīng)來潮期間應(yīng)吃常溫的水果以及新鮮的蔬菜，不能喝冰凍的冷飲或者涼茶，防止生冷刺激到胃腸道以及子宮，從而引起月經(jīng)期出現(xiàn)不適。如果在月經(jīng)來潮期間本身就有腹部冷痛、量少，不但不能喝涼茶，還要專門喝紅糖水進(jìn)行溫經(jīng)散寒，以增加月經(jīng)量，必要時(shí)可以艾灸下腹部緩解疼痛。

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