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蘆桂珍
副主任醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

婦產(chǎn)科

經(jīng)期出現(xiàn)上火怎么辦

2023-06-26 21:16

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語(yǔ)音內(nèi)容

女性出現(xiàn)月經(jīng)期上火，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、在飲食上要做一定的調(diào)整，飲食應(yīng)該以清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物為主，不要吃油膩、刺激的食物或者燒烤，否則容易使上火的癥狀加重。
2、建議女性應(yīng)多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果。
3、如果上火癥狀較重，女性出現(xiàn)口腔潰瘍，可以適當(dāng)使用潰瘍散進(jìn)行相應(yīng)的對(duì)癥治療。
4、建議女性在月經(jīng)期間一定要注意勞逸結(jié)合，應(yīng)該休息好，不要太勞累。月經(jīng)期女性的抵抗力、免疫力會(huì)下降，如果過(guò)于勞累，更容易加重上火的癥狀。

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