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張佐峰
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

婦科

經(jīng)期上火怎么辦

2023-02-23 15:46

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語(yǔ)音內(nèi)容

經(jīng)期上火建議多喝水，最好喝白開(kāi)水，同時(shí)建議飲食進(jìn)行調(diào)理，可以用雪梨煮水喝，有降火的作用。也可以用金銀花泡水喝，多吃蔬菜水果，比如可以吃葡萄、蘋果等，最好不要吃桂圓、榴蓮等，容易上火。在月經(jīng)期更不能吃辣椒、火鍋等，也會(huì)引起上火。最好多吃高纖維的蔬菜，比如芹菜、菠菜等，還可以吃糙米、全麥?zhǔn)称返?，不能過(guò)量的吃甜食，甜食可以刺激血糖升高，容易加重上火現(xiàn)象。鴨肉、百合、甘蔗等有降火的作用，在經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)某裕A(yù)防上火。上火嚴(yán)重時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用牛黃解毒丸、上清丸等藥物，經(jīng)期用藥要謹(jǐn)慎，以免使用不當(dāng)影響月經(jīng)量。

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