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    胃上火怎么辦

    2023-06-08 11:39

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    胃上火建議可以服用牛黃清胃丸、清火梔麥片等清熱去火的藥物,同時要注意多飲水,促進排泄。注意合理飲食,不要吃生冷、辛辣刺激性食物、油煎、油炸以及過甜的食物,清淡飲食,多吃蔬菜水果,比如黃瓜、西瓜、香蕉等,也可以多進食含纖維素高的食物,戒煙戒酒。
    根據(jù)自己身體的健康狀況,選擇合適的方式運動,比如散步、慢跑、騎車等,保持良好的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒。胃部上火表現(xiàn)為胃部灼熱、胃脹、胃酸分泌過多、口干、口腔異味、食欲降低、大便粘膩等癥狀。

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