跑完步腳背疼痛常見于以下幾方面原因：
1、主要是由于足背筋膜受到牽拉、勞損所致。由于長(zhǎng)時(shí)間跑步，可能會(huì)引起足背筋膜所受的負(fù)荷增加，長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)荷狀態(tài)下足背筋膜可能會(huì)發(fā)生無(wú)菌性炎癥，就會(huì)出現(xiàn)足背勞損、筋膜炎癥，主要表現(xiàn)為足背疼痛。
2、考慮是所穿的鞋子不合適，比如穿前足較為狹窄的鞋子或較小的鞋子，往往會(huì)引起鞋面和足背相互摩擦，在進(jìn)行長(zhǎng)距離行走或體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，摩擦力就會(huì)逐漸增強(qiáng)，會(huì)對(duì)足背筋膜和軟組織產(chǎn)生損傷，從而會(huì)表現(xiàn)為活動(dòng)后足背疼痛、酸脹、腫脹等情況。
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