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張人玲
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

身體代謝的慢是什么原因怎么調(diào)理

2023-05-10 08:48

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語(yǔ)音內(nèi)容

身體代謝率慢有生理性和病理性原因，生理性原因可見(jiàn)于久坐不動(dòng)、睡眠不足，尤其是長(zhǎng)期坐辦公室的人沒(méi)有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，代謝率是會(huì)低。
老年人由于年齡逐漸增大，代謝逐漸減弱，代謝率也會(huì)下降。病理性原因常見(jiàn)的是某些激素水平分泌不足，造成機(jī)體代謝減慢，常見(jiàn)的有甲狀腺功能減退癥。
甲狀腺激素是維持機(jī)體代謝的興奮性激素，如果甲狀腺激素的合成、分泌減少，就造成低代謝癥候群。患者出現(xiàn)低代謝狀態(tài)，可出現(xiàn)記憶力減退、嗜睡、乏力、體重增加，查甲狀腺激素水平下降，促甲狀腺激素水平升高。
腎上腺皮質(zhì)激素如果分泌不足，也容易引起代謝低下。所以，如果發(fā)生病理性代謝減慢時(shí)應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查，除外病理性原因以外，可以增加一些適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以提高機(jī)體的代謝率。

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