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    腳崴傷的第2天可以揉嗎

    2023-01-26 01:19

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    腳崴傷的第2天不可以揉,因為此時損傷較為嚴重,腫脹會逐漸加重,滲出也會逐漸增加。此時不適合按摩,如果按摩勢必會加重軟組織的損傷。此時一定要做適當(dāng)?shù)墓潭?,使患肢不再運動而且不進行按摩等治療。另外應(yīng)該抬高患肢、適當(dāng)冷敷,冷敷可以減輕損傷、減輕腫脹、減少組織滲出。在48小時后才可以考慮做熱敷和微波理療,但此時仍然不建議做踝關(guān)節(jié)的按摩和足部的按摩,因為要給損傷的韌帶有靜止的恢復(fù)機會。

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