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肩部肌肉僵硬主要由于低頭伏案工作時間過長導致，因為肌肉在持續(xù)收縮且無法休息，而收縮后血管被壓扁，新鮮的血液、修復物質(zhì)以及細胞、氧氣進無法進入，代謝廢物也無法排出，造成前列...
尹戰(zhàn)海│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/06/09 播放（73810）
頸肩部肌肉僵硬明顯，較為常見的原因是頸椎病，因為頸椎病刺激神經(jīng)根，導致肌肉僵硬，有的時候還伴隨疼痛。治療可以選擇理療，比如局部熱敷，配合膏藥，比如氟比洛芬巴布膏。如果頸肩部肌肉...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/01/27 收聽(14720)
"臨床上能夠引起頸椎肌肉僵硬的原因有很多，大部分是由于長時間低頭工作或者頸椎受涼所引起。頸椎兩側(cè)的肌肉叫做頸夾肌，頸夾肌負責旋頸椎，由于肌肉是有彈性的，必須隔一段時間活動一下。...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/04 收聽(26256)
"腰部肌肉僵硬多見于以下幾方面的原因：一、肌肉勞損，這種情況主要是肌肉出現(xiàn)過度的牽拉以后，引起肌細胞水腫和肌纖維松弛度減弱，從而引起腰部肌肉僵硬的癥狀。二、外傷以后治療不徹底，...
王富│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/20 收聽(96952)
"患者腿部肌肉僵硬，常見于以下幾種原因：第一、腿部外傷：包括肌肉等軟組織損傷、骨折、脫位，病人會有肌肉反射性痙攣、僵硬，并且會有肌肉壓痛癥狀，局部皮溫也會顯著升高，病人通常有明...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/10 收聽(70072)
"小腿肌肉僵硬是怎么回事？一般是鍛煉后長期不放松，導致乳酸堆積過多造成的。充分熱身后多做些柔韌性練習，能降低肌肉粘滯性和增加肌肉彈性。小腿充分放松后，比如抬起小腿，讓小腿放松，...
王次保│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/07/08 收聽(32688)
01:46
臉上肌肉僵硬的常見原因，主要有以下幾個方面： 1、生理性原因：受涼、受寒后會造成臉部肌肉僵硬，經(jīng)過緩解、治療，患者很快能夠恢復； 2、病理性原因：...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/03/31 播放（42821）
