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時思毛
副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

孕婦可以吃鴿子肉嗎

2023-10-08 05:02

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語音內(nèi)容

　　孕婦是可以吃鴿子肉的，鴿子富含蛋白質(zhì)對孕婦是非常好的，可以多吃，需要注意盡量少量多餐進(jìn)食，避免暴飲暴食，以防進(jìn)食過多，引起消化不良的發(fā)生，孕婦由于子宮血液的增多，胃腸道血液相對減少，所以容易導(dǎo)致腸道蠕動減慢，導(dǎo)致消化不良的情況發(fā)生。　　孕婦進(jìn)食富含蛋白質(zhì)食物可以幫助胎兒的發(fā)育，促進(jìn)大腦以及各臟器的發(fā)育，對胎兒是很有好處的，尤其是孕早期以及孕晚期的時候比較重要。孕婦飲食需要特別的注意，應(yīng)該選擇容易消化的高蛋白高能量的為主，避免胎兒生長發(fā)育受限。孕婦進(jìn)食后建議休息一會后需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以促進(jìn)消化吸收，避免發(fā)生不適。

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