孕婦可以適量吃鴿子，鴿子肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，對(duì)于孕婦以及老年人、體質(zhì)虛弱、抵抗力低下、術(shù)后病人，都是不可多得的兼具滋補(bǔ)和美味的食物。鴿子肉可以養(yǎng)肝補(bǔ)腎，有補(bǔ)血益氣、生津解毒、清熱止渴的功效。
不僅如此，吃鴿子肉還能幫助增強(qiáng)記憶力、降低血壓，對(duì)于血糖有調(diào)節(jié)作用，對(duì)女性來說，吃鴿子肉還能使皮膚變得細(xì)致白嫩。鴿子當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪含量很低，鈣、鐵、銅以及維生素A、維生素B、維生素E等，比雞肉、魚肉、牛肉、羊肉含量都高。
鴿子肝臟含有最好的膽固醇，可以幫助人體利用膽固醇，預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化等。孕婦可以吃鴿子，也可以喝鴿子湯，最好一次不要吃太多，而且每周最多不要超過一次。
