手機瀏覽
分享:
01:58
王俊嶺│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/04/04 播放（84136）
"白天想睡覺的原因如下：1、最常見的原因就是由于夜間的睡眠不足，或者睡眠質量不好，導致身體和大腦沒有得到充分的休息，白天就會容易困倦、精神不振、想睡覺；2、長期的熬夜導致睡眠節(jié)...
聶志揚│北京醫(yī)院
2023/02/23 收聽(93006)
"白天老是想睡覺，最常見的原因就是晚上的睡眠質量不高。雖然睡眠的時間夠了，比如睡夠八個小時，但是如果睡眠質量不高，仍然會覺得困倦。睡眠應該有深睡眠、淺睡眠，如果感覺到睡不夠，質...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/06/20 收聽(73678)
01:49
白天想睡覺，可有較多方法提神，如喝茶、咖啡或功能飲料，利用上述飲品里的興奮成分幫助清醒、提神。較多時候也可做有氧運動，如散步、看綠色植物、看遠方天空或飛鳥等行為，有助于提...
張宇│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/11/28 播放（71830）
"白天眼睛總是很澀，想睡覺，可能是由于用眼過度，導致眼睛疲勞的癥狀，可能由于眼睛干澀，引起干眼癥也有關系。干眼癥與眼疲勞是相輔相成的，通常互相加重、互相促進。如果有干眼癥，會加...
齊林嵩│中國人民解放軍空軍總醫(yī)院
2023/04/27 收聽(86620)
01:53
老想睡覺的原因如下： 1、腦血管問題：有高血壓、高血脂、動脈硬化、高同型半胱氨酸的中老年人，通常由于腦供血不足導致，建議進行頭顱核磁共振檢查，以及頸部加頭顱的...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/10 播放（68036）
"總是想睡覺可能是以下幾個方面因素造成的，1、夜間睡眠差或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停及睡覺時打呼嚕，并有呼吸間歇現(xiàn)象，影響睡眠質量；2、過度勞累、精神壓力或心理壓力大，引起...
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/05 收聽(56852)
"老是想睡覺，一般跟平時睡眠習慣不好、睡眠時間過短，或者睡眠質量欠佳有關系。晚上有些人就在12點鐘以后睡覺，電視、電腦、手機看的多，然后又喝濃茶、咖啡以及興奮的東西，造成完善睡...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/02/03 收聽(93714)
"引起老是想睡覺的原因有很多，常?？紤]以下幾點：1、不良的生活作息習慣，現(xiàn)在的人很多都有晚睡甚至是熬夜的習慣，熬夜玩手機會導致夜間睡眠不足，從而引起白天嗜睡。2、阻塞性睡眠呼吸...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/10/21 收聽(88214)
"老想睡覺原因分為生理性和病理性，生理性的原因主要是夜間睡眠不足或睡眠質量不高，造成白天出現(xiàn)嗜睡癥狀，夜間睡眠不足的原因有可能是生活習慣的不良，晚上睡覺比較晚或者晚上因為有工作...
劉建豐│中山大學附屬第八醫(yī)院
2023/10/14 收聽(62224)
02:27
老是想睡覺就是沒精神、睡不醒、打瞌睡，分成好幾種情況：
1、青少年有的時候老是想睡覺，是生長發(fā)育過程中的特定階段，睡眠要多；
2、春天的時候犯春困老是想睡...
洪道俊│北京大學人民醫(yī)院
2023/11/24 播放（52816）
