早晨起床后脖子僵硬、疼痛的原因有很多，大多數(shù)人是由于晚上睡覺的姿勢不正確導(dǎo)致，這種情況稱為落枕。落枕可能是睡覺姿勢不正確導(dǎo)致，也可以由頸部感受風(fēng)邪所致。落枕雖然不算太大的毛病，但是會給人帶來極大的困擾，會嚴(yán)重影響人們的日常生活，落枕的患者可以使用熱敷或者推拿、針灸進(jìn)行治療。
部分晨起脖子僵硬、疼痛的患者是由于頸椎病導(dǎo)致，現(xiàn)在因?yàn)槿嗣窆ぷ髁?xí)慣和生活習(xí)慣的不好，頸椎病的發(fā)病人群越來越年輕化，特別是對于現(xiàn)在從事計(jì)算機(jī)行業(yè)的人或者經(jīng)常低頭玩手機(jī)的人，都是頸椎病的高發(fā)人群，經(jīng)常晨起脖子僵硬的人可以經(jīng)常在頸部熱敷，緩解頸部的僵硬感。
