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半月板損傷患者能做的運動，通常根據核磁共振檢查下的膝蓋損傷程度決定，具體如下： 1、Ⅰ級信號：如果僅為退行性改變或核磁共振上僅有Ⅰ級信號，可以進行日?；顒?，只...
楊春喜│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/04/20 播放（69494）
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劉迅│浙江省中醫(yī)院
2023/09/09 播放（86308）
"半月板損傷分為三度，三度半月板損傷必須考慮手術治療，一度、二度半月板損傷可以考慮保守治療。保守治療的方法是嚴格臥床休息，不可以下地負重，膝關節(jié)不可以受力，需要嚴格臥床休息1個...
李磊│泰安市中醫(yī)院
2023/08/01 收聽(25754)
"如果半月板有損傷，在運動時要盡量避免劇烈運動，或者是對抗性比較強的運動，比如打籃球、踢足球，這樣在某個姿勢使膝關節(jié)能夠旋轉，這樣可以導致半月板損傷進一步加重，特別是在踢足球時...
2023/06/05 收聽(28384)
"半月板損傷一般是由于外傷或者老年人的退變，導致的半月板后角或體部的損傷，患者要避免以下運動：1、避免深蹲的運動或者進行久蹲的工作，這時可以使半月板后角撕裂，使疼痛的癥狀加重。...
2023/04/25 收聽(18614)
半月板損傷多數是半月板后角以及體部的損傷，不能做以下的動作，因為以下動作可以導致半月板損傷后疼痛加重：1、下蹲，下蹲時半月板后角就會受到擠壓，從而使半月板損傷加重。2、上下樓梯...
常克武│七臺河市人民醫(yī)院
2023/11/03 收聽(52490)
"半月板損傷，如果想要運動需要在8周后，前期運動盡量保證患肢不要承載過多的重量為原則，可以選擇游泳、瑜伽，后期大約在12周左右可以適當慢走、慢跑、蹬車。輕度的半月板損傷2-3個...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/20 收聽(63718)
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半月板損傷后的運動根據術中縫合強度、后期愈合程度、康復鍛煉等綜合考慮，通常體育活動可參加。優(yōu)先推薦非負重活動，既能增加心肺鍛煉，達到運動目的，又不負重，對關節(jié)損害最輕。<...
郝東升│山西白求恩醫(yī)院
2023/03/11 播放（74686）
半月板損傷以后需要看損傷的程度，如果一度、二度的損傷，休息2-3個月可以完全恢復。但是運動需要在6個月以后才可以做，比如打籃球、跑步等運動。對于三度或三度以上的損傷保守不能治愈...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/09 收聽(34606)
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韓棟疇│海南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/06/16 播放（56128）
"腰椎間盤突出癥的患者，最重要的不能做的運動就是使腰椎負重過多的運動，比如平時可以坐著，但是一定要端正坐姿，不能彎腰含胸的坐著。在日?；顒又斜M量避免彎腰持重，并非不可以彎腰負重...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/03/09 收聽(90328)
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高血壓患者是鼓勵運動的，但前提是高血壓患者的血壓一定要控制合適，建議血壓在160/100mmHg以上的高血壓患者避免做運動。
如果在醫(yī)生的指導下正規(guī)服藥，可以以有...
蔣芳萍│航空工業(yè)三六三醫(yī)院
2023/12/22 播放（62962）
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病情穩(wěn)定的冠心病患者可以進行部分有氧運動，推薦慢跑、快步走、健身操、游泳、爬樓梯、騎車、太極拳、氣功、垂釣、廣場舞等運動。運動形式較多，需要根據患者自身病情、個人基礎體質...
于梅│廊坊市人民醫(yī)院
2023/01/14 播放（92410）
"患有腰椎間盤突出之后，仍然可以做大多數的體育運動。但是，當腰椎間盤突出急性發(fā)作的時候，是不可以做體育運動的。非急性期的時候，可以做適當的腰部負重較小的體育運動，比如游泳、乒乓...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/09/02 收聽(96308)
"心肌炎的患者建議主要還是臥床休息為主，因為沒有什么特效的藥物把心肌炎得到有效的控制，休息好了以后，心臟的耗氧量會下降，這樣使心肌也是得到了充分的休息。所以說如果運動就是輕微的...
裴曉陽│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2023/08/18 收聽(27032)
01:52
腰椎間盤突出的患者，多數運動不受影響，比如跑步、游泳以及適度的球類活動，均可以照常進行。腰椎間盤突出應盡量避免做彎腰與負重運動，對于部分運動，特別是需要彎腰的動作，比如經...
張煜輝│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/02/08 播放（94132）
"肺結核患者可以進行適當的運動，如果僅有咳嗽、咳痰等癥狀較輕的患者，或者已經處于恢復期的患者，可以選擇散步、打太極拳、做廣播體操、簡單的瑜伽項目前鍛煉。最好不要選擇活動量相對比...
康鵬│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/03/05 收聽(34162)
