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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

來(lái)月經(jīng)吃芒果了怎么辦

2023-09-04 18:22

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來(lái)月經(jīng)吃芒果不會(huì)造成什么危害，所以不用緊張，可以正常吃芒果，芒果雖然是有點(diǎn)濕熱，但是對(duì)于月經(jīng)不會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的影響。月經(jīng)期不要吃寒涼性的水果就可以，像西瓜、梨、香蕉、火龍果，都屬于寒涼性水果，如果吃了之后有可能會(huì)造成痛經(jīng)。
在月經(jīng)期，如果吃了芒果對(duì)身體是有好處的，月經(jīng)期免疫力抵抗力下降，容易產(chǎn)生疲勞感，芒果當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)特別豐富，并且口感也好，在月經(jīng)期吃了可以提高抵抗力，建議經(jīng)期是可以吃芒果的。另外經(jīng)期也可以吃蘋果、葡萄、草莓等等，都可以增加補(bǔ)充維生素，提高機(jī)體抵抗力。

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