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01:47
肖士鵬│山東大學第二醫(yī)院
2023/10/26 播放（28419）
"床墊太軟會腰疼答案是的，所以建議不要睡太軟的床。因為本身人體的脊柱是有正常的生理曲線，生理曲線的頸椎是往前突的，胸椎是往后突的，腰椎是往前突的，骶椎是往后突的。睡相對硬的床板...
張道儉│北京大學第一醫(yī)院
2023/07/27 收聽(18594)
"床軟出現(xiàn)腰部疼痛，可以通過以下這種方法處理：第一、更換床墊：更換床墊來保持足夠的支撐力，能夠緩解腰部疼痛癥狀。第二、局部熱敷治療：能夠迅速改善肌肉緊張、緩解疼痛。第三、藥物治...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/11 收聽(82460)
01:48
床如果太軟，比如過去用的比較軟的席夢思、還有鋼絲床，會引起腰疼。原因是人的脊柱有曲度，晚上休息時，要對個人曲度有一定支撐。如果床太軟，反而對腰有反作用，反而沒有得到休息。...
朱少可│山西省針灸醫(yī)院
2023/03/21 播放（60414）
"床睡著腰疼主要是由于床的軟硬度以及舒適度、大小不適合患者的睡臥，時間長了就會導致腰疼。床鋪過軟會缺少對脊柱、腰部的承托，腰肌長時間處于受牽拉的狀態(tài)，腰椎曲度也難以保持，時間久...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/22 收聽(54554)
床硬睡的腰疼，可以使用腰圍固定腰部，可以熱敷或外用藥物，可以外用扶他林或者云南白藥噴霧劑，還可以貼膏藥，膏藥可以選擇奇正消痛貼、天和骨通貼膏、狗皮膏，以及氟比洛芬巴布膏。除了貼...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/07/16 收聽(19608)
"睡硬板床出現(xiàn)腰部疼痛的緩解方法如下：1、建議在床面上鋪一層較薄的床墊，可以起到較好的緩沖作用。較瘦的人群如果睡硬板床，會引起骨突部位和床面的接觸，從而引起骨突部位的軟組織受壓...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/08/07 收聽(49822)
"新床睡著腰疼可以通過以下的方法來緩解腰疼：第一、物理治療，可以用微波理療或遠紅外線理療，也可以用熱敷，這樣能夠緩解腰部的疼痛，減輕局部的炎癥。第二、口服藥物治療，可以口服消炎...
2023/12/09 收聽(91440)
"胸部太軟可以采取如下的處理措施。1、建議患者首先要做涉及胸部的功能鍛煉，可以練習俯臥撐，手持啞鈴鍛煉或者練習臥推之類的鍛煉。還有綜合類的鍛煉，比如引體向上、游泳，對上述情況也...
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/08/25 收聽(85582)
"睡硬板床是治療腰椎間盤突出的很好的辦法，主要癥狀就腰部疼痛，腰部疼痛的原因很多，除了腰椎間盤突出，最常見的就是腰肌勞損。睡硬板床后，腰部疼痛加重，排除腰椎間盤突出，就要考慮是...
何立偉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/06 收聽(79588)
"對于胸部太軟、下垂，特別是哺乳期后出現(xiàn)的，則也屬于比較常見的原因，考慮是雙重原因，即考慮是由于激素水平突然減少，再加上早期分泌乳汁，把乳腺撐大引起的，所以需要明確再控制，一般...
高天│空軍軍醫(yī)大學西京醫(yī)院
2023/10/23 收聽(31318)
01:59
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/23 播放（62366）
