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    床軟腰疼怎么辦

    2023-10-13 15:45

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    如果是因?yàn)檐洿捕鹧鄣陌Y狀,要考慮是出現(xiàn)了腰肌勞損的可能性,這種情況很可能是平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間不良姿勢(shì)習(xí)慣而引起的。出現(xiàn)這種情況需要做局部的理療、熱敷,也可以每天堅(jiān)持做飛燕動(dòng)作,有利于腰部肌肉的鍛煉,緩解腰肌勞損的癥狀。平時(shí)一定要注意保持良好的姿勢(shì)習(xí)慣,還要注意避免受涼、疲勞的情況。這種情況也可能是由于腰間盤突出引起的,如果長(zhǎng)時(shí)間癥狀不緩解,就需要去醫(yī)院的骨科就診,做腰部的CT檢查明確。對(duì)于腰間盤突出癥狀輕的,可以進(jìn)行腰部的理療和牽引;而對(duì)于癥狀嚴(yán)重的,還需要考慮進(jìn)行微創(chuàng)的手術(shù)治療方法。

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