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01:14
根據腳部扭傷的疼痛程度、活動度、局部腫脹程度進行判斷，如果疼痛較嚴重或者腫脹較嚴重，一定要去醫(yī)院拍X光片，觀察有沒有骨折。排除骨折以后，剛扭傷不建議熱敷，一定要冷敷，加強...
王衛(wèi)強│山西白求恩醫(yī)院
2023/02/13 播放（79454）
"通常情況下，在扭傷的第一時間之內建議進行冷敷，如果方便，可以采用冰袋冷敷，沒有條件可以直接用冷水沖洗患處，持續(xù)5-10分鐘，如采用冰袋冷敷，可以在冰袋外面包上毛巾，防止凍傷，...
馬幸福│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/03/04 收聽(78868)
腳扭了首先要根據扭傷時的疼痛和局部的腫脹，自己先初步判斷嚴重程度。如果只是踝關節(jié)外側輕度的腫脹，疼痛比較輕微，深部的韌帶組織損傷的可能性比較小，可以先休息，抬高患肢，在腫脹的部...
陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2023/02/09 收聽(59420)
01:55
腳扭了以后需要第一時間休息、制動，減少腳頻繁活動。同時，早期48小時內冰敷，超過48小時熱敷，后期進行康復理療及功能訓練。腳扭傷多半為皮膚、軟組織損傷，同時帶關節(jié)、韌帶扭...
李濤│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/06/22 播放（71610）
"一般腳扭傷都是指通常急性的腳部扭傷或者腳部損傷。如果腳部腫脹比較明顯，建議患者到當地醫(yī)院行足部的正斜位X線檢查，排除是否有骨質斷裂，或者是骨膜損傷的狀態(tài)。如果患者沒有骨質損傷...
李文鵬│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/07/15 收聽(39876)
"腳扭了可以外貼膏藥進行治療，具體的使用要根據病情程度。如果發(fā)生單純的肌肉、軟組織損傷，可以外貼活血止痛膏或者外貼萬通筋骨貼，也可以外敷金黃膏或者消結膏，可以起到活血化瘀、消腫...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/23 收聽(62958)
腳扭傷了沒有明顯的腫脹，但是局部地方有疼痛不舒服，可能是屬于局部的韌帶等軟組織損傷。當然如果是疼痛較為明顯也不除外骨折等情況。雖然沒有明顯的腫脹，但是疼痛明顯的情況下，最好是常...
陳安富│內江市第一人民醫(yī)院
2023/01/09 收聽(66704)
"腳崴了一年仍然疼痛，這種情況是由于在局部形成慢性無菌性炎癥病灶，由于在崴腳之后沒有進行石膏或者支具的外固定，活動過早，導致韌帶部位沒有完全恢復，導致局部彈性韌性下降，在勞累以...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/11 收聽(11660)
"腳扭傷是臨床當中常見的損傷類型，有的患者在腳扭傷之后沒有腫，但是特別疼。此時一定要先判斷損傷程度，比如肌腱、韌帶或骨頭有沒有損傷。如果都沒有損傷，只是發(fā)生扭腳會建議患者休息、...
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/10/30 收聽(97720)
"腳扭傷后的注意事項主要包括避免患肢負重，在短期冷敷后再熱敷，還有不飲酒等，具體如下：1、避免患肢負重：在腳扭傷后，無論輕重，均應避免患肢短期負重，否則會使韌帶、關節(jié)軟骨等損傷...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/11 收聽(71480)
02:21
足踝扭傷在臨床上特別常見，當運動的時候或下臺階不注意的時候，經常會發(fā)生足踝扭傷。發(fā)生這種情況后首先要確定有沒有骨折，如果有骨折，還是需要打石膏或者手術進行治療。當沒有骨折...
劉向春│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/23 播放（68102）
腳扭了之后腫了，先應該觀察腫脹的部位，只要扭傷常見的腫脹部位，一個是踝關節(jié)的外側，另一個是腳中間部位的外側，出現腫脹之后先要休息，減少活動量。如果腫脹嚴重可以佩戴支具，對腫脹的...
陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2023/02/24 收聽(19904)
01:27
趙國強│浙江大學醫(yī)學院附屬兒童醫(yī)院
2023/07/02 播放（99902）
01:57
腳扭腫脹之后首先要制動，堅決禁止步行，防止損傷的進一步加重。另外可以在第一時間進行冰敷，可以有效緩解疼痛，減少腫脹發(fā)生和腫脹程度。在48小時之后可以考慮熱敷，這樣能促進腫...
趙子義│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/19 播放（59016）
不小心腳扭傷之后，要根據扭傷之后出現的癥狀進行針對性的治療。在扭傷的早期，建議制動休息，不要再繼續(xù)活動，在休息的過程中，觀察扭傷部位的腫脹及疼痛變化，在早期可以用冰袋進行冷敷，...
石建民│聊城市人民醫(yī)院
2023/03/01 收聽(32468)
"扭傷腳之后出現腫脹，要進行以下的處理：1、對傷腳進行制動，防止進一步的損傷。2、到醫(yī)院進行及早的影像學檢查，進行X線片或CT的檢查排除傷腳是否有骨折，如果有骨折，根據骨折的情...
2023/02/03 收聽(64474)
