手機瀏覽
分享:
"小腿抽筋時，應改為坐位，伸直抽筋的腿，用手緊緊握住前腳掌，忍著劇痛，向外側旋轉，直至抽筋那條腿的踝關節(jié)劇痛為止。旋轉時，動作要連貫，一口氣轉完一周，中間不能停頓。旋轉時，如是...
王次保│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/11/10 收聽(21596)
手抽筋時可以使用反關節(jié)拉伸肌肉的方式緩解肌肉痙攣，在肌肉痙攣緩解之后，同時給予局部治療以及按摩緩解遺留的疼痛癥狀。在手抽筋癥狀解除之后，進一步需要進行病因診斷，判斷導致手抽筋的...
孫雪美│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/02/13 收聽(75870)
01:35
腳抽筋本質原因是肌肉的痙攣，一般是腓腸肌痙攣，甚至大腿股四頭肌痙攣。一般多見于一過性低鈣血癥或肌肉纖維在受到不正當?shù)拇碳r會發(fā)生肌肉痙攣。最快緩解的方法是用手用力牽拉住關...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/07/05 播放（97454）
小腿三頭肌抽筋最快的解決方法是由他人將病人患足強制跖屈，反向牽拉小腿三頭肌，對抗小腿三頭肌強直性收縮，維持數(shù)秒鐘后通常抽筋癥狀得到明顯緩解。此方法操作簡單，但需要由他人進行實施...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/08 收聽(48142)
"手臂抽筋可以采取以下的方法來迅速緩解癥狀：第一、要馬上停止活動發(fā)病的手臂，千萬不能夠嘗試做重體力勞動，或者是精細動作。第二、在病變的區(qū)域需要盡快進行熱敷，比如患者可以使用熱毛...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/04/19 收聽(43418)
"腳部抽筋最多的原因就是缺鈣引起，所以最快的解決方法就是積極補鈣，再加上熱敷、手法按摩聯(lián)合使用。在缺鈣的時候由于神經肌肉的興奮性會增高，常常會引起手足抽搐，特別是小腿不和腳后跟...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/01/19 收聽(51520)
"處理腳趾抽筋有以下幾種快速的方法。首先，可以掰大腳趾，也就是將大腳趾向上掰，掰的時候要注意放松心情，不要緊張，堅持掰到抽筋解除再放開，抽筋解除后休息一會就會好起來，這時候禁忌...
金鑫│棗莊市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/30 收聽(11704)
"游泳時腳部抽筋主要是肌肉痙攣的一種表現(xiàn)，可能是由于長時間的運動，腳部肌肉疲勞，或者游泳池水溫過涼等因素所造成。緩解游泳時腳部抽筋，可以采取臥位雙腳放松，用另一只腳的腳跟壓住抽...
孔俊英│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/10/28 收聽(72826)
大腿后側抽筋最快的解決方法，一般在運動后疲勞或著涼，運動時人體過度暴露在冷空氣當中，或過度運動過后確實會出現(xiàn)大腿后側抽筋的癥狀。這種情況下使下肢完全伸直，肌肉完全處于一種牽拉狀...
張啟維│北京醫(yī)院
2023/05/30 收聽(70298)
大腳趾抽筋最簡單，快速的方法就是將大腳趾向上掰。注意掰的時候要心情放松，不要緊張，堅持掰到抽筋解除再放開，抽筋兒解除后，要休息片刻才能好起來。這時候切忌馬上繼續(xù)運動或接觸冰涼的...
王小龍│內蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2023/02/13 收聽(22112)
"老年人抽筋的解決方法主要包括短期緩解法和長期緩解法，具體情況如下：1、短期解決方法：將抽筋的肌肉反向牽張，并配合局部熱敷治療，可以使抽筋的肌肉得到放松，抽筋癥狀緩解。2、長期...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/28 收聽(30494)
01:50
腿抽筋經常發(fā)生的是小腿三頭肌抽筋和腳趾的屈指肌抽筋，出現(xiàn)的原因...
陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/03 播放（38317）
老年患者如果頻繁出現(xiàn)大腳趾抽筋，考慮是由于缺鈣所導致的?；颊呷绻}流失過多或者含鈣量食物攝入不足，就會導致大腳趾抽筋，這個時候可以選擇口服鈣片或者維生素D膠囊，能夠補充鈣質，患...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/06/07 收聽(31336)
"腳趾抽筋在臨床上主要有五大原因，第一、缺鈣。缺鈣是引起抽搐的主要原因之一，老人骨鈣質流失明顯，吸收能力又差，所以建議注意飲食，加強鍛煉。第二、動脈硬化，血液循環(huán)受阻不暢，也會...
王傳德│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/07/09 收聽(95656)
