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    懷孕可以游泳嗎

    2023-04-22 14:35

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    在懷孕中期是可以游泳的,而且游泳對于妊娠期的女性,還是比較好的一種運動方式。妊娠期女性是建議要有適當?shù)幕顒拥模梢宰鲈袐D瑜伽,可以游泳。但是建議最好游泳放在懷孕12周以后,在早孕期間,最好先不要游泳。
    早孕的時候,由于胚胎它的種植還不是很穩(wěn)定。另外,容易受到一些病毒細菌和其它病原微生物、有毒、有害的物質(zhì)的侵犯,導致胚胎發(fā)育不良,甚至引起流產(chǎn)或者是胎兒的畸形。因為,這個時候胚胎是處于一個器官系統(tǒng)分化快速的敏感的時期,非常容易被外界的細菌病毒等等所影響。而游泳池的衛(wèi)生現(xiàn)在并不能保證,所以有可能會造成外來的細菌或者病毒,或者其它的病原微生物的入侵,影響胚胎的發(fā)育。
    而在懷孕12周以后,當胚胎已經(jīng)逐漸的穩(wěn)定了,受外來因素影響也比較小了,就可以去游泳了。游泳的時候還是要一定注意我們的衛(wèi)生,一定要及時的在游泳后清潔外陰,游泳的時候也不要接觸游泳池公共區(qū)域的一些東西,像毛巾,最好是自己攜帶毛巾,避免由于使用公共的這些東西,導致一些外來的感染。

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