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李傅英
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

婦科

剛懷孕能游泳嗎

2023-05-25 23:16

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語音內(nèi)容

在懷孕的初期建議不要游泳，因?yàn)閼言谐跗谑翘翰惶€(wěn)定的階段，這時如果休息不好以及過度勞累，容易誘發(fā)子宮收縮，可增加流產(chǎn)的風(fēng)險。
早孕期間很多孕婦有早孕反應(yīng)，對一些氣味比較敏感，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力等癥狀，過度勞累會導(dǎo)致反應(yīng)加重。在孕中期胎兒穩(wěn)定之后，如果孕婦身體狀況允許，可以適當(dāng)游泳，這是有個體差異的，并不是所有的孕婦都適合。
平時經(jīng)常鍛煉和體質(zhì)很好的孕婦，身體狀況允許的情況下，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，比如游泳、慢跑等，但是過度激烈的鍛煉還是不建議進(jìn)行，以免增加風(fēng)險，另外在鍛煉過程中間出現(xiàn)任何不適，要及時停止并就醫(yī)。

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