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    產(chǎn)后怎么睡覺姿勢
    
            
    
                2023-03-31 22:02
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    生完寶寶之后的睡覺姿勢，一般并沒有特別的要求，主要還是以產(chǎn)婦舒適為主。平產(chǎn)的產(chǎn)婦，不管平臥、側(cè)臥都是沒有問題的。剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，在做完手術(shù)的前面六個小時，建議去枕平臥，主要是因為打了麻醉的緣故，六個小時之后，就可以在家屬的協(xié)助下翻身了。很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后，都容易出現(xiàn)腰酸、脹痛的情況，建議睡稍微硬一點的床比較好，可以增加腰部的支撐力。同時睡覺的時候，不要長時間保持一個姿勢，還是要適當(dāng)?shù)姆?。對于做了?cè)切的產(chǎn)婦，睡覺的時候，可以稍微靠側(cè)切傷口一側(cè)睡，也就是左側(cè)睡比較好，這樣有利于傷口的愈合。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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